تناول وجبات صحية متكاملة يوميًا .. 10 خطوات يجب اتباعها
تناول وجبات صحية متكاملة يوميًا .. 10 خطوات يجب اتباعها يحتاج الجسم إلى الحصول على العديد من الفيتامينات والمعادن خلال اليوم، وفي حال نقص أي منها لفتر... اقرأ المزيد
تناول وجبات صحية متكاملة يوميًا .. 10 خطوات يجب اتباعها يحتاج الجسم إلى الحصول على العديد من الفيتامينات والمعادن خلال اليوم، وفي حال نقص أي منها لفتر... اقرأ المزيد
أطعمة تطيل العمر .. طبيب مخ وأعصاب يكشف عنها كشف الدكتور دانييل أمين، إخصائي المخ والأعصاب في كاليفورنيا، عن قائمة الطعام المفضلة بالنسبة له من أجل ال... اقرأ المزيد
فقدان الوزن في الشتاء .. امرأة تخسر 68 كيلوجرامًا استطاعت امرأة تبلغ من العمر 42 عامًا فقدان وزنها بشكل كبير خلال فصل الشتاء الذي يعتاد الكثيرون فيه ع... اقرأ المزيد
طريقة عمل الشاورما بالثوم بطعم رائع ومميز وصفات الشاورما من الأكلات المحببة للجميع، والبعض يفضلها بالدجاج أو باللحم، جربي طريقة عمل الشاورما بالثوم، و... اقرأ المزيد
شوربة السبانخ الصحية بطريقة سهلة وبسيطة أطباق ساخنة مغذية وسهلة التحضير نقدم لكِ كيفية إعدادها، جربي شوربة السبانخ الصحية وتمتعي بفائدتها مع أفراد الع... اقرأ المزيد
طرق علاج سوء التغذية لدى طفلك …تعرف عليها سوء التغذية لدى الأطفال من الأشياء التي يجب أن تهتم بها الأم، لأن عدم إعطاء الطفل للعناصر الغذائية الت... اقرأ المزيد
شوربة البطاطس والبصل الأخضر بطريقة مفيدة وصحية وصفة جديدة من وصفات شوربة البطاطس نقدم لكِ من طريقة إعدادها، تتبعي الخطوات السهلة وقدمي الشوربة مزينة ب... اقرأ المزيد
شوربة الجبن بالكريمة بطعم رائع ولذيذ وصفة غنية بالطعم الرائع والشهي نقدم لكِ طريقة إعداد شوربة الجبن بالكريمة، جربي وصفات المقبلات الساخنة على طريقتنا... اقرأ المزيد
كوردون بلو محشي بالخضار طريقة عمل صدور الدجاج، أطباق الدجاج لا حصر لها، ولا إنتهاء لوصفاتها. ففي كل يوم هناك صنف جديد من أصناف الدجاج، والتي من بينها... اقرأ المزيد
شوربة الشوفان بالبطاطس بطريقة سهلة المقادير – الزبدة : ملعقة كبيرة – البطاطس : 3 حبات (مقطعة مكعبات) – الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات)... اقرأ المزيد
شوربة الطماطم بالبطاطس ….خطوة بخطوة تتمتع وصفات شوربة الطماطم بالبطاطس بالفائدة الغذائية، جربي طريقة عمل وصفة من الشوربة الساخنة المقدمة على الس... اقرأ المزيد
فطيرة شاورما بطعم رائع ومميز …تعرف علي الخطوات إليكِ طريقة مميزة لتقديم وصفات الشاورما على سفرة الغداء، جربي تحضير فطيرة شاورما الطيبة جداً وستن... اقرأ المزيد
أطعمة ومشروبات للتدفئة وتقوية المناعة في الطقس البارد يشهد اليوم الأربعاء طقس شديد البرودة إذ يشهد ذروة انخفاض في درجات الحرارة حسبما أكد خبراء الأرصا... اقرأ المزيد
شاورما سهلة وسريعة .. وصفات الشاورما من الأكلات المفضلة للجميع بدون استثناء، جربي تحضير شاورما سهلة وسريعة في مطبخك وقدميها بجانب الصوصات والبطاطس الم... اقرأ المزيد
فوائد السبانخ لمرضى الضغط .. 6 طرق صحية لتناولها تتميز السبانخ بقلة السعرات الحرارية بها، واحتوائها على نسبة عالية من الحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم وا... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ