لماذا نبدأ إفطارنا بالتمر؟ العلم يكشف أسرار فوائده الصحية يُعد تناول التمر عند الإفطار في رمضان عادة متوارثة منذ القدم، ولكن ما هي الأسباب العلمية التي تجعل هذه العادة صحية […]
الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف
لماذا نبدأ إفطارنا بالتمر؟ العلم يكشف أسرار فوائده الصحية يُعد تناول التمر عند الإفطار في رمضان عادة متوارثة منذ القدم، ولكن ما هي الأسباب العلمية التي تجعل هذه العادة صحية […]
امتصاص مثالي للفيتامينات: سر الـ 30 دقيقة الذهبية بعد مشروبك الصباحي الفيتامينات ضرورية لصحة الجسم، ولكن تناولها لا يعني بالضرورة امتصاصها بشكل كامل. هناك عوامل تؤثر على امتصاص الفيتامينات، ومنها […]
لحظات فاصلة: كيف نُخبر أطفالنا بفقدان الأحباء بأسلوب نفسي سليم مستوحى من “وتقابلنا في الحبيب”؟ يُسلط مسلسل “وتقابلنا في الحبيب” الضوء على أهمية التعامل النفسي السليم مع الأطفال في مواقف […]
صحة ووعي: دليل شامل للنظام النباتي كما رأيناه في “كامل العدد” يُسلط مسلسل “كامل العدد” الضوء على النظام النباتي من خلال شخصية شادية، التي تتبنى هذا النظام الغذائي لعدة أسباب، […]
فن الإقناع السهل: كيف تؤثر في الآخرين بذكاء على طريقة نبيل عيسى في “إخواتي”؟ يُظهر مسلسل “إخواتي” شخصية نبيل عيسى كشخصية مقنعة تستطيع التأثير في الآخرين بذكاء. هذا الأمر يدفعنا […]
سم قاتل في ثوب مسكن: كيف يؤدي الفنتانيل إلى الموت في “الشرنقة”؟ يُسلط مسلسل “الشرنقة” الضوء على مخاطر الفنتانيل، وهو مخدر قوي ظهر ضمن الأحداث، وكيف يمكن أن يؤدي إلى […]
أسرار العقل المنقسم: كيف يختلف “تعدد الشخصيات” عن “الفصام” في مسلسل “الشرنقة”؟ يُقدم مسلسل “الشرنقة” شخصية حازم (أحمد داود) الذي يعاني من اضطراب نفسي يظهر في شكل تعدد الشخصيات، مما […]
كنز غذائي على مائدتك: فوائد لا تُحصى للبطاطس المسلوقة والمشوية تُعد البطاطس من الأطعمة الأساسية في العديد من الثقافات حول العالم، وغالبًا ما يتم تناولها مقلية. ولكن، هل تعلم أن […]
سحور طفلك في رمضان: وجبة متكاملة تمنحه الطاقة والترطيب يُعد السحور وجبة أساسية للأطفال الصائمين في رمضان، حيث تمنحهم الطاقة اللازمة لتحمل ساعات الصيام. ولضمان حصول طفلك على سحور متكامل […]
صحتك في أولوياتك: نصائح ذهبية من منظمة الصحة العالمية لحياة أفضل تهدف منظمة الصحة العالمية إلى تعزيز الصحة والعافية للجميع، وتقدم باستمرار نصائح وإرشادات قيمة للحفاظ على صحة جيدة. ومن […]
مخاطر نقص فيتامين بـ 12 .. فيتامين بـ12 عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تكوين خلايا الدم الحمراء، ووظيفة الأعصاب، وتخليق الحمض […]
فوائد عصير الليمون بالنعناع : مشروب منعش وفوائد صحية مذهلة للكلى والجسم يعتبر عصير الليمون بالنعناع من المشروبات الصيفية المنعشة والمحببة لدى الكثيرين، خاصة في شهر رمضان المبارك. وإلى جانب […]
المنجنيز: عنصر أساسي.. ولكن زيادته ونقصه لهما أضرار بالغة! المنجنيز هو معدن أساسي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة للقيام بوظائف حيوية، مثل تكوين العظام وتخثر الدم، ولكن، كما هو الحال مع […]
تحدي عصير 30 يوم : مشروب الصحة والطاقة إكتسب تحدي عصير ABC شهرة واسعة بين المهتمين بالصحة والعافية، وذلك لما يقدمه هذا المشروب من فوائد جمة للجسم. يتكون عصير ABC […]
سموم العقل: كيف تدمر الكلمات السلبية صحتك النفسية على طريقة إنجي المقدم في “كامل العدد”؟ يُسلط مسلسل “كامل العدد” الضوء على أهمية الحديث الإيجابي مع النفس، وكيف يمكن للكلام السلبي […]
