الصحة والجمال

احتقان الأنف عند الأطفال .. 8 نصائح تساعد في علاجه نستعرض في السياق التالي، مجموعة من النصائح المساعدة في علاج احتقان الأنف عند الأطفال، وفقًا لموقع “Health”. يتعرض الأطفال، وخاصة […]

فوائد الجرجير في العناية بالبشرة يعتبر الجرجير من الخضروات المنتشرة والشائعه فى مطبخ كل سيدة، ولم تقتصر فوائده على الصحة العامة. فهو يعمل على حماية البشرة من ضرر أشعة الشمس، […]

علاج الشعر بزيت الزيتون والثوم خلطات زيت الزيتون والثوم، عرفت منذ العصور القديمة لعلاج طبيعي فعال للقضاء على مشاكل الشعر. وخصوصا التساقط والصلع غير الوراثي، كونها قادرة على تحقيق فوائد […]

علاجات منزلية لتجنب جفاف فروة الرأس هذا الشتاء  الطقس الشتوي هو أكثر الأوقات شيوعًا لفروة الرأس الجافة، قد تسبب بعض الحكة والتصلب، ولكن ليس الحكة الشديدة التي تحدث بشكل متكرر […]

طرق علاج الحموضة وتخفيف الألم ….تفاصيل  يمكن أن تؤدي العديد من الأخطاء الغذائية ونمط الحياة إلى مشاكل في المعدة مثل: الحموضة، ويتسبب إنتاج حمض المعدة الزائد في أن تصبح معدتك […]

السبانخ لتقوية العظام والحفاظ على بشرة مشرقة.. 5 فوائد رائعة لتناول السبانخ هي الآتية: تعزيز صحة العينين وسلامة الرؤية: فالسبانخ غنية بمُركُبي اللوتين والزياكسانثين؛ وعندما تتناولين السبانخ، تتراكم هذه المركبات […]

أعراض نقص الصوديوم في الجسم من المهم التعرف عليها وذلك لأن أملاح الصوديوم من العناصر الرئيسية المهمة لصحة الجسم وله دور مهم في عمل الأعضاء الحيوية، وأي خلل في مستواها […]

أطعمة مفيدة علي صحة الرئة …تعرف عليها  أصبح الناس واعين لعمل رئتيهم، خاصة بعد وباء كورونا وبينما ندرك الأساسيات مثل تجنب التدخين أو الابتعاد عن البيئات الملوثة، هناك الكثير الذي […]

حيل طبيعية تساعد في التخلص من النمل فى المنزل  يعتبر النمل من أكثر الحشرات المنزلية المزعجة التي قد تنتشر في المنزل بطريقة سريعة، حيث إن هناك أسبابا كثيرة تتسبب في […]

وصفات طبيعية تساعد في علاج حب الشباب للحصول على بشرة نضرة وصافية  يعتبر حب الشباب من المشاكل الجلدية المزعجة التي يعانى منها الكثير من الرجال والنساء، مما يدفعهم للبحث طوال […]

نقص الفيتامينات والمعادن عند الأطفال .. كيف تؤثر على تركيزه؟ نستعرض في التقرير التالي، أبرز الفيتامينات والمعادن التي يؤدي نقصها في جسد الطفل إلى معاناته من ضعف التركيز، وفقًا لموقع […]

وصفات طبيعية لتنظيف البشرة والتخلص من الزيوت الزائدة  يحتاج الوجه لتنظيفه للتخلص من الزيوت الزائدة، والتخلص من أثار منتجات مستحضرات التجميل المختلفة التي تضعها المرأة بشكل يومى ولتحقيق ذلك يجب […]

فوائد الولادة الطبيعية علي السيدات …تعرف عليها  تعتبر الولادة الطبيعية أكثر أنواع الولادة تفضيلاً لأنها تنطوي على تدخل طبي بسيط ،أو بدون تدخل طبي. تعتبر من فوائد الولادة الطبيعية لكل […]

أفضل أغذية لصحة الكبد .. بينها زيت الزيتون نستعرض في السطور التالي، قائمة بأبرز الأغذية المفيدة لصحة الكبد، وفقًا لموقع “Eat this”. يصاب بعض الأشخاص بأمراض تؤثر على صحة الكبد، […]

دراسة جديدة : علاج شائع لالتهاب مفاصل الركبة قد يزيد الأمر سوءًا  كشفت دراسة جديدة أن العلاج الشائع لبعض آلام التهاب المفاصل قد يؤدي إلى تفاقم الحالة وتزايد الألم، حيث […]