سياحة

سياحة نخوض معكم رحلة داخل مصر وحول العالم، عبر رصد أبرز الأماكن السياحية في الشتاء والصيف، فاستمتعوا. سياحة مجلة لايف الساحة بشكل مختلف

شاطئ نيجومبو في سريلانكا .. الوجهة المثالية في الربيع

سياحة

شاطئ نيجومبو في سريلانكا .. الوجهة المثالية في الربيع نيجومبو هي مدينة هادئة تقع على الساحل الغربي لسريلانكا، تبعد نحو 10 كيلومترات فقط عن مطار باندارانايكا الدولي. سُمّيت المدينة نسبة […]

مجدي جميل يُعين مديرًا عامًا لفندق فيرمونت نايل سيتي

سياحة

مجدي جميل يُعين مديرًا عامًا لفندق فيرمونت نايل سيتي. القاهرة، أبريل ٢٠٢٥ — تماشيًا مع رؤية فيرمونت نايل سيتي لإنشاء تجارب لا تُنسى تمزج بين الضيافة المصرية الأصيلة والمعايير العالمية […]

مطروح تتألق..تطوير شامل لاستقبال السياح

سياحة

مطروح تتألق: تطوير شامل لاستقبال السياح تشهد محافظة مطروح جهودًا مكثفة لتطوير شواطئها الساحرة والارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة للزوار، وذلك استعدادًا لاستقبال موسم الصيف وسعيًا لتعزيز مكانتها كوجهة سياحية متميزة […]

فندق سفير القاهرة وأحتفالات شم النسيم

سياحة

فندق سفير القاهرة وأحتفالات شم النسيم. أحتفل معنا بشم النسيم على حمام السباحة الدافيء بفندق سفير القاهرة واستمتع مع احلى لمه للاهل والاصحاب في اجواء من المرح للكبار والصغار. برنامج […]

أبريل 2025 في السعودية : شهر الإثارة والترفيه والتجارب الثقافية

سياحة

أبريل 2025 في السعودية : شهر الفعاليات الإستثنائية يستعد شهر أبريل 2025 ليكون شهرًا إستثنائيًا في المملكة العربية السعودية، حيث يتضمن جدولًا حافلًا بالفعاليات المتنوعة التي تلبي مختلف الأذواق والإهتمامات. […]

بعد زيارة الرئيس الفرنسي.. جولة سياحية في خان الخليلي وحي الجمالية

سياحة

بعد زيارة الرئيس الفرنسي.. جولة سياحية في خان الخليلي وحي الجمالية. إذا كنت من محبي السياحة التي تجمع بين عبق التاريخ وسحر الحاضر، فزيارة شارع خان الخليلي وحي الجمالية في […]

تطوير منطقة الأهرامات : 12 توصية عاجلة من سياحة النواب للتطوير

سياحة, هام

لجنة السياحة والطيران المدني تصدر 12 توصية عاجلة عن تطوير منطقة الأهرامات في إجتماع موسع عقدته لجنة السياحة والطيران المدني بمجلس النواب، برئاسة النائبة نورا علي، تم مناقشة مستجدات تخطيط […]

السياحة في أوساكا .. مدينة مفعمة بالحيوية في قلب اليابان

سياحة

السياحة في أوساكا .. مدينة مفعمة بالحيوية في قلب اليابان أوساكا هي واحدة من أبرز المدن السياحية في اليابان، وتُعرف بجمعها بين الحداثة والتقاليد، بالإضافة إلى كونها مدينة نابضة بالحياة […]

مفاجأة في جواز السفر : تأمين صحي ينقذ متسلقة من أزمة صحية في نيبال

سياحة

مفاجأة في جواز السفر ينقذ حياة متسلقة جبال في النيبال في قصة ملهمة تبرز قيمة الإنتماء الوطني، أنقذ جواز السفر المصري حياة المغامرة منال رستم، أول مصرية تتسلق أعلى قمة […]

أهرامات الجيزة ودرب التبانة : لغز سماوي قديم

سياحة

أهرامات الجيزة ودرب التبانة .. تعتبر مجرة درب التبانة التي نعيش فيها واحدة من مليارات المجرات في الكون، وهي عبارة عن قرص حلزوني ضخم يحتوي على مئات المليارات من النجوم، […]

حفلات زفاف ساحرة في فندق هيلتون القاهرة جراند نايل اصنع ذكريات لا تُنسى على ضفاف النيل

سياحة

حفلات زفاف ساحرة في فندق هيلتون القاهرة جراند نايل اصنع ذكريات لا تُنسى على ضفاف النيل. عندما يتعلق الأمر بالاحتفال بأهم يوم في حياتك، لا يوجد مكان يُضاهي فندق هيلتون […]

حرقة المعدة في الصباح .. ما هي الأسباب والعلاج ؟

سياحة

حرقة المعدة في الصباح .. ما هي الأسباب والعلاج ؟ يعتبر ارتجاع المريء من الحالات المنتشرة التي تحدث عندما يعود حمض المعدة إلى المريء، الأنبوب الذي يربط بين الحلق والمعدة، […]

السياحة في أبريل .. 10 وجهات ساحرة

سياحة

السياحة في أبريل .. 10 وجهات ساحرة السياحة في شهر أبريل تعد من أفضل الأوقات للسفر إلى العديد من الوجهات حول العالم، حيث يتميز هذا الشهر بانتقال الطقس من فصل […]

السياحة في صقلية .. يجمع بين المغامرة والرومانسية

سياحة

السياحة في صقلية .. يجمع بين المغامرة والرومانسية شهر العسل في صقلية يمثل بداية مثالية للحياة الزوجية، حيث يجمع بين المغامرة والرومانسية في واحدة من أروع وجهات شهر العسل حول […]

مدخل جديد لأهرامات الجيزة..نقلة نوعية في تجربة الزوار

سياحة

مدخل جديد لأهرامات الجيزة: نقلة نوعية في تجربة الزوار شهدت منطقة أهرامات الجيزة، إحدى عجائب الدنيا السبع، حدثًا تاريخيًا في عام 2025، حيث تم افتتاح المدخل الجديد للزوار، والذي يمثل […]

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS