أهم الفيتامينات للبشرة للحصول على بشرة متوهجة وصحية
أهم الفيتامينات للبشرة للحصول على بشرة متوهجة وصحية فيتامين سي لا يعزز فيتامين سي جهاز المناعة في الجسم فحسب، بل له أيضاً العديد من الخصائص المهمة الأ... اقرأ المزيد
أهم الفيتامينات للبشرة للحصول على بشرة متوهجة وصحية فيتامين سي لا يعزز فيتامين سي جهاز المناعة في الجسم فحسب، بل له أيضاً العديد من الخصائص المهمة الأ... اقرأ المزيد
البدأ بممارسة الرياضة .. تجنّبي هذه الأطعمة لتحقيق اللياقة البدنية هل بدأتِ للتو في ممارسة الرياضة؟ بالطبع هذا قرار صحي وممتاز. لكن هل تتساءلين عما يُ... اقرأ المزيد
أسباب زيادة الوزن في الشتاء مقارنة بالصيف علاقة الوزن بالشتاء رغم أن التقلبات الصغيرة في الوزن ليست شيئاً يدعو إلى القلق، فإن اكتساب قدر كبير من الوزن... اقرأ المزيد
عادات ليست صحية كما تعتقد .. تعرف عليها عندما يتعلق الأمر بلوح من الشوكولاتة المفضل لدينا، أو كيس من الرقائق، أو أي نوع من الأطعمة ذات السعرات الحراري... اقرأ المزيد
عيوب فيات X500 موديل 2023 تعتبر السيارة X500 موديل 2023، هي اصغر سيارة كروس اوفر، تحمل العلامة التجارية الايطالية الشهيرة فيات، والتي يتم طرحها في مصر... اقرأ المزيد
مميزات وعيوب فيات X500 موديل 2023 تعتبر السيارة X500 موديل 2023، هي اصغر سيارة كروس اوفر، تحمل العلامة التجارية الايطالية الشهيرة فيات، والتي يتم طرحه... اقرأ المزيد
خطوات للحفاظ على الوزن الصحي لمدى الحياة قد لا تتمكنين من الوصول إلى الرقم الذي رأيتِه على الميزان منذ 20 عاماً، ولكن لا يزال بإمكانكِ الوصول إلى وزن... اقرأ المزيد
الوقاية من هشاشة العظام .. نصائح هامة يحتفل العالم يوم 20 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لهشاشة العظام، لزيادة الوعي بخطر هشاشة العظام وضرورة الاهتما... اقرأ المزيد
فوائد مساج الأحجار الساخنة .. أبرزها علاج التوتر إذا كنتِ تبحثين عن الهدوء النفسي والاسترخاء وتعزيز المناعة؛ فقد يكون التدليك هو الحل الأمثل. ولعل أحد... اقرأ المزيد
أفضل وقت لتناول الفيتامينات يحار كثيرون حول الوقت الملائم لتناول الفيتامينات؛ هل يجب تناولها على معدة فارغة أم في منتصف الوجبة؟ أم في الصباح أم في الم... اقرأ المزيد
فوائد الركض على الصحة النفسية لا يختلف اثنان حول أهمية الرياضة عموماً على الصحة النفسية، هذا في حين يعد الركض نشاطاً بدنياً شائعاً يقدم العديد من الفو... اقرأ المزيد
سلمون بالتتبيلة الحارة بطريقة سهلة المقادير – السلمون : 2 قطعة (مقطع شرائح) – الزبدة : ربع كوب (مذوبة) – عصير الليمون : 2 ملعقة كبير... اقرأ المزيد
فوائد اليوغا لا يمكن توقعها .. للروح والجسد والعقل فوائد اليوغا للصحة لا يمكن حصرها؛ فهي تساعدك على الخيارات الصحية في الحياة أولاً، وثانياً على تعزيز... اقرأ المزيد
أبرز 7 منتجات طرحتهم Google اليوم خلال مؤتمرها.. Google Pixel 8. قد انتهي اليوم حدث إطلاق “بيكسل” الأخير من Google، وبالرغم من كشف جوجل لب... اقرأ المزيد
علاج مرض الكبد الدهني .. هل هو ممكن؟ الكبد هو العضو الرئيسي في الجسم لمعالجة المواد الغذائية والفضلات. ويحتوي الكبد الصحي على القليل جدًا من الدهون أو... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ