ممارسة الرياضة أثناء الحمل بدون خطر على الصحة
ممارسة الرياضة أثناء الحمل .. قد تكون فترة الحمل هي الوقت المثالي للراحة والاسترخاء، قد تشعرين بالتعب عن أي وقت مضى، وقد تشعرين بأوجاع في ظهرك، وقد ين... اقرأ المزيد
ممارسة الرياضة أثناء الحمل .. قد تكون فترة الحمل هي الوقت المثالي للراحة والاسترخاء، قد تشعرين بالتعب عن أي وقت مضى، وقد تشعرين بأوجاع في ظهرك، وقد ين... اقرأ المزيد
مشروب الديتوكس أصبح هو أكثر نظام شائع للتخلص من السموم هذه الأيام، وهذه المشروبات تدعي أنها قادرة على أن تنظف دمك وتزيل السموم الضارة من جسمك.. ومع ذل... اقرأ المزيد
حساسية الحليب .. يعاني حوالي 75% من سكان العالم من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز، قد يكون التعامل مع منتجات الألبان مربكاً جداً، اللبن مصدر كبير للكالسيوم،... اقرأ المزيد
البطاطا الحلوة .. يعد فصل الشتاء هو فصل البطاطا الطازجة، ويمكن تناول البطاطا مشوية أو مسلوقة، أو نيئة. وبالإضافة إلى طعمها الحلو واللذيذ، فإنها تتميز... اقرأ المزيد
فيتامين د .. يعاني الكثيرون من نقص فيتامين د في الجسم، والذي ينتج عنه الشعور المستمر بالإرهاق، فضلًا عن تأثيره المباشر على صحة العظام والأسنان، ويمكن... اقرأ المزيد
التغلب على الأرق .. مهما تكن طبيعة الأرق، فهو يؤدي بصاحبه إلى الإعياء وضعف النشاط والهمة وصعوبة التركيز والشعور بالنعاس في اليوم التالي. وكثيرا ما يؤث... اقرأ المزيد
الفيتامينات التى تقوي المناعة .. خلال موسم الشتاء، يبحث البعض عن طرق فعّالة ومفيدة لمكافحة العدوى والبكتيريا التي من الممكن أو تسبب الإنفلونزا او نزلا... اقرأ المزيد
هشاشة العظام .. يحتاج الجسم يوميًا إلى مواد طبيعية غنية بمختلف الفيتامينات للحفاظ على سلامته وأداء مختلف الوظائف. كما تحتاج العظام إلى البروتينات والك... اقرأ المزيد
زيت السمسم مليء بالمكونات التي يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية المختلفة، كما يمكن أن يستخدم أيضا كجزء من نظام جمالك لأحتوائه على خصائص مفيدة للش... اقرأ المزيد
علاج صعوبة التركيز .. يعاني معظم الطلاب من صعوبة التركيز والرغبة في النوم أثناء فترة الامتحانات، الأمر الذي يجعلهم يفرطون في تناول المشروبات المنبهة –... اقرأ المزيد
القرفة تم استخدامها لعدة قرون في الطب الهندي القديم والصيني لعلاج الامراض الرئيسية مثل السرطان والانفلونزا وعسر الهضم . وذلك لإحتوائها على الألياف وال... اقرأ المزيد
اضطراب تشوه الجسم .. عندما تكون مصابًا باضطراب تشوه الجسم، فإنك تصبح مهووسًا بشدة بمظهرك وصورة جسمك، وغالبًا لعدة ساعات في اليوم. وتسبب لك هذه العيوب... اقرأ المزيد
الأمراض الجلدية .. جفاف البشرة من المشكلات الصحية التي نتعرض لها كثيرًا في فصل الشتاء، بسبب قلة شرب المياه، فضلًا عن برودة الطقس، وإذا لم يتم علاجها ف... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ