مقالات

هالة حافظ: توقعات أبراج ديسمبر ٢٠٢٥. الحمل عاطفيًا: الشمس بمنزلك التاسع تمنحك طاقة عاطفية، والفلك يحمل لك مفاجآت، وإذا كنت خاليًا قد تعيش مغامرة عاطفية كبيرة. مهنيًا وماليًا: الحظ الفلكي […]

الأكل عند الفراعنة: سر الحياة والخلود. د. باهي هاني د. هاجر حسين من آلاف السنين، قبل ما يعرف العالم مصطلحات زي «تغذية سليمة» أو «أكل صحي»، كان الفراعنة عايشين فلسفة […]

رؤى متميّزة حول Apple Pay وGoogle Pay.. التحول نحو المدفوعات الرقمية ومشاركة البنوك المصرية. د. عماد قطارة  في ظلّ تسارع التحول الرقمي في قطاع المدفوعات العالمي، برز كلّ من Apple […]

نيفين رجب: البستاني والصديقات. اتفقت البنات الجميلات على الخروج إلى نزهة جميلة في الحديقة التي اعتدن التنزه فيها، قالت «نورا»: أنا سآتى ببعض المأكولات اللذيذة حتى نقوم بتناولها أثناء وجودنا في […]

الحقائق الغذائية.. تصحيح المفاهيم حول الكوليسترول والأطعمة الأساسية. د. هشام العامري تنتشر العديد من المفاهيم الخاطئة حول تأثير بعض الأطعمة مثل البيض، الألبان، منتجات الصويا، والزبدة على الصحة. في هذه […]

الشيكولاتة وأمراض القلب د. هشام عمار إن كنت تحب الشوكولاتة، فهناك أخبار جيدة: ليست كلها «حلوى ضارة» كما يُشاع، بل بعض أنواعها- خاصة الداكنة- قد تكون حليفة لقلبك! بناءً على […]

تدخل رئيس الجمهورية في قانون الإجراءات الجنائية. المستشار: هشام الجندي فوجئ الشارع المصري بتدخل سيادة رئيس الجمهورية باعتراضه على عدة مواد في القانون الذي أقره البرلمان المصري، فقد أعاد القانون […]

منظار الرحم.. ثورة حديثة في طب أمراض النساء. د. هيثم بدران شهد طب أمراض النساء خلال العقدين الأخيرين تطورًا هائلًا في أدوات التشخيص والعلاج، وكان من أبرز هذه التطورات ظهور […]

التحول الرقمي في البنوك.. خدمة أسهل ومستقبل أسرع. د. عماد قطارة في زمن التكنولوجيا المتسارعة، أصبح لزامًا على كل قطاع أن يواكب التغيير، وأولهم البنوك. زمان كان العميل لازم يروح […]

التصميم الذكي.. عندما يتحول 90 مترًا مربعًا إلى منزل مثالي.   كتب: هاني همام في ظل الارتفاع المتواصل في أسعار العقارات وتزايد الكثافة السكانية، يبرز التصميم الداخلي الذكي بوصفه الحل الأمثل […]

أساسيات الغذاء الصحي.. وأفضل العادات الغذائية للحفاظ على الجسم. د. هشام العامري الغذاء الصحي هو الأساس في بناء جسم قوي وعقل نشيط، فهو لا يقتصر على ما نأكله فقط، بل يشمل […]

كيف تحافظ على قلبك د. هشام عمار في عالمنا اليوم السريع الإيقاع، أصبحت أمراض القلب من أبرز التحديات الصحية التي تواجه المجتمعات العربية. فوفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تُعد أمراض القلب […]

متى يجب زيارة طبيب أمراض النساء؟ د. هيثم بدران تلعب صحة المرأة الإنجابية دورًا محوريًا في حياتها الجسدية والنفسية. وعلى الرغم من أن كثيرًا من السيدات لا يزرن طبيب أمراض […]

إن كان العشاء في فندق الفورسيزونز مكلفًا.. فمابالك إن ذهبت مع أصدقائك للعشاء والسهر في قصر عابدين؟ كتب: جيهان الغرباوي  المسألة ليست في وجبة الطعام، لكن الفكرة الأساسية، هي الإحساس […]

الطلاق.. نهايةٌ أم بداية؟ بقلم: أ. د. عمرو بسطويسي لطالما كانت كلمة «طلاق» ثقيلة على الآذان والقلوب، وتستحضرها أغلب العقول كرمزٍ للفشل في العلاقة والزواج والحب أو كنهايةٍ أليمةٍ لشكلٍ […]