أطعمة ترفع الكوليسترول وتضر صحة القلب
أطعمة ترفع الكوليسترول .. يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في مخاطر صحية عديدة، منها الإصابة بأمراض القلب والسكري والضغط، ويصل الأمر إلى النوبات القلبية ... اقرأ المزيد
أطعمة ترفع الكوليسترول .. يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في مخاطر صحية عديدة، منها الإصابة بأمراض القلب والسكري والضغط، ويصل الأمر إلى النوبات القلبية ... اقرأ المزيد
تفوق الطفل دراسياً .. تسعى كل أم إلى أن يكون طفلها متفوّقاً دراسياً، فالتفوق الدراسي مؤشر جيد لمستقبل مليء بالنجاح، لذا دورك كأم يحتّم عليكِ مساعدة طف... اقرأ المزيد
وجبة الإفطار تعتبر من أهم الوجبات التي يتم تناولها على مدار اليوم، لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية. لذلك يجب على كل أم أن تولي اه... اقرأ المزيد
علاج النحافة تعتبر مشكلة لكثير من الفتيات والتي تجعلها تشعر دائمًا بالخجل وعدم الرضا عن النفس. فنقص الوزن الملحوظ مثله مثل زيادة الوزن فنجد ان الفتاة... اقرأ المزيد
تناول الأدوية مع بعض الأطعمة قد يبطل مفعولها .. يتناول معظم الأشخاص فوق الـ 55 من العمر، دواء أو أكثر، بوصفة من الطبيب، ويغيب عن الأذهان أن هذه الأدوي... اقرأ المزيد
هشاشة العظام تعتبر احد الأمراض الشائعة التي تعاني منها النساء في سن مبكر، كما يصيبها على وجه التحديد خلال سن اليأس ونقص هرمون (الأستروجين). وذلك بسبب... اقرأ المزيد
العمل أثناء فترة الحمل .. تستطيع معظم النساء مواصلة عملهن أثناء الحمل، بالرغم من ذلك، فقد يفرض الحمل عليك تحديات في مكان العمل. ولكي تظلي متمتعة بالصح... اقرأ المزيد
البدء بأطعام الطفل .. عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، فإن وقت تناول الطعام سيصبح مغامرة بكل تأكيد. الكثير من الطعام المنتثر هنا وهناك، رفض ال... اقرأ المزيد
شركة كيونت الرائدة في مجال البيع المباشر الآسيوي أطلقت آلة جديدة مجهزة بنظام استثنائي يعتمد على الضغط لصنع القهوة Quespresso. وهي آلة إيطالية الصنع، ت... اقرأ المزيد
الباليو دايت .. يعاني بعض المصابين بمرض السكري من زيادة الوزن، الأمر الذي يستدعي منهم التوجه إلى الطبيب المعالج، لتحديد قائمة بأبرز الحميات الغذائية ا... اقرأ المزيد
الشوكولاته البيضاء هي خليط من المواد الصلبة الحليب، زبدة الكاكاو، والسكر. على عكس الشوكولاته الداكنة، فإنه لا يحتوي على المواد الصلبة الكاكاو أو المشر... اقرأ المزيد
الكاكاو يعد من أحد أكثر النباتات غنى بمضادات الاكسدة القوية المعروفة باسم الفلافونويد (Flavonoid) والتي لها دور كبير في تعزيز صحة القلب والشرايين وخفض... اقرأ المزيد
أطعمة غنية بالدهون .. إذا أردت اتباع نظامًا غذائيا صحيا، فسينصحك كثيرون بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، لتحصل على صحة أفضل أو لتخسر بعض الوزن. ول... اقرأ المزيد
زبدة الفول السوداني تعتبر من الأطعمة التي يفضلها بعض الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ. فضلًا عن احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإن... اقرأ المزيد
فيتامين د .. يعاني الكثيرون من نقص فيتامين د في الجسم، والذي ينتج عنه الشعور المستمر بالإرهاق، فضلًا عن تأثيره المباشر على صحة العظام والأسنان، ويمكن... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ