سياحة

سياحة نخوض معكم رحلة داخل مصر وحول العالم، عبر رصد أبرز الأماكن السياحية في الشتاء والصيف، فاستمتعوا. سياحة مجلة لايف الساحة بشكل مختلف

مطار القاهرة الدولي : يسير اليوم الأحد 340 رحلة جوية لنقل حوالى 43 ألف راكب

سياحة, هام

مطار القاهرة الدولي : يسير اليوم الأحد 340 رحلة جوية لنقل حوالى 43 ألف راكب يسير مطار القاهرة الدولي اليوم الأحد ، على مدار 24 ساعة 340 رحلة جوية إلى […]

أفضل المغامرات والوجهات السياحية للعائلات

سياحة

أفضل المغامرات والوجهات السياحية للعائلات .. المغامرات العائلية خلال السفر تشتمل على الرحلات الجبلية، والقفز بالحبال، والتجديف، والغوص، والتزلج على الرمال، والتزلج على الجليد، والمزيد. بالإضافة إلى السفر البري على […]

أجازة العيد في الغردقة حاجة تانية .. تعرف على أفضل أماكن التنزه

سياحة, هام

أجازة العيد في الغردقة حاجة تانية .. تعرف على أفضل أماكن التنزه. تحتل الرحلات البحرية والأنشطة المختلفة المقام الأول لزائرى مدينة الغردقة وخاصة فى المناسبات والأعياد، ومع قرب عيد الأضحى […]

حقائق هامة قبل السفر إلى أيسلندا .. تعرفي عليها

سياحة

حقائق هامة قبل السفر إلى أيسلندا .. تمتلئ أيسلندا بالأنهار الجليدية والبراكين والينابيع الساخنة، ولشعبها لغتهم الخاصة. هناك حقائق ومعلومات لا حصر لها يمكن الإشارة إليها حول أيسلندا، ويترتب على […]

موريشيوس وجهة مثالية للعروسين

سياحة

موريشيوس وجهة مثالية للعروسين .. قد تكون موريشيوس وجهة غير شعبية، لكن مياهها الفيروزية والحياة البرية الوفيرة والمنتجعات الفاخرة تجعلها خياراً مثالياً للعروسين. هذه الجزيرة الأفريقية الصغيرة الواقعة شرق مدغشقر […]

السياحة في فينيسيا …وأفضل الأماكن السياحية الموجوده لزيارتها

سياحة, هام

السياحة في فينيسيا …وأفضل الأماكن السياحية الموجوده لزيارتها تقع مدينة فينيسيا أو مدينة البندقية (بالإنجليزية: Venice) في قارّة أوروبا، وبالتحديد في الجهة الشمالية من دولة إيطاليا، وتُعدّ واحدة من أقدم […]

أفضل الوجهات السياحية لقضاء عطلة عيد الأضحى 2021

سياحة

أفضل الوجهات السياحية لقضاء عطلة عيد الأضحى 2021 .. إذا كنت تخطط للسفر لقضاء عطلة عيد الأضحى، وتبحث عن أماكن سياحية لتخطي الحجر الصحي الإلزامي، فهناك الكثير للاختيار من بينها. […]

أفضل الأماكن السياحية في تنومة .. تعرفي عليها

سياحة

أفضل الأماكن السياحية في تنومة .. محافظة “تنومة” تقع جنوب غرب المملكة العربية السعودية في منطقة عسير، على سلسلة جبال السروات، تقع على طريق الطائف شمال مدينة أبها بنحو 125 […]

فندق شتايجنبرجر الكازار يحصد أعلى التقييمات من المسافرين حول العالم!

سياحة

فندق شتايجنبرجر الكازار يحصد أعلى التقييمات من المسافرين حول العالم!. عام 2021 هو عام الإحتفال لقصر الفخامة فندق شتايجنبرجر الكازار شرم الشيخ، والذي حصد حتى الآن عدداً رائعاً من الجوائز […]

فندق شتايجنبرجر اللسان راس البر يستضيف رئيس مصر الأسبق السيد/ عدلي منصور

سياحة

فندق شتايجنبرجر اللسان راس البر يستضيف رئيس مصر الأسبق السيد/ عدلي منصور. تشرف فندق شتايجنبرجر اللسان راس البر بإستضافة إقامة رئيس مصر الأسبق السيد/ عدلي منصور، وذلك لعدة أيام خلال […]

كيف تخطط لسفر ممتع في عطلة عيد الأضحى ؟

سياحة

كيف تخطط لسفر ممتع في عطلة عيد الأضحى ؟ .. يعد السفر نشاطاً شائعاً اليوم، خاصة خلال الإجازات والأعياد. ونظراً لأن الملايين من الأشخاص غير قادرين على السفر خلال العام […]

نصائح مهمة حول سلامة السفر .. تعرفي عليها

سياحة

نصائح مهمة حول سلامة السفر .. من سارقي حقائب اليد إلى لصوص الهوية إلى مجرمين أكثر خطورة، هناك دائماً بعض القصص في الأخبار حول شخص ما يستغل المسافرين. إذا كنت […]

أبها سيدة الضباب وعروس الجنوب

سياحة

أبها سيدة الضباب وعروس الجنوب .. توصف مدينة أبها بأنها (هي سيدة الضباب وعروس الجنوب وموطن الخيال) تزهو بثوب من جمال الطبيعية الخلابة، الذي يزينه فن القط العسيري في معالمها […]

أهم الأماكن السياحية في صلالة بعُمان

سياحة

أهم الأماكن السياحية في صلالة بعُمان .. صلالة مدينة رائعة، تقع على بُعد نحو 1000 كيلومتر من الجانب الغربي من مسقط. هذه المدينة خاصة في منطقة الشرق الأوسط بأكملها؛ بسبب […]

استر كمال مساعد مدير إداره التسويق والعلاقات العامة لفندق شيراتون سوما باي

سياحة

استر كمال مساعد مدير إداره التسويق والعلاقات العامة لفندق شيراتون سوما باي. أعلن بوريس بورنمان، مدير عام فندق شيراتون سوما باى عن ترقيه إستير كمال مساعد مدير إدارة التسويق والعلاقات […]

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS