الصحة والجمال

أمراض الجهاز الهضمي شائعة في رمضان .. كيف تقي نفسك منها ؟ تزداد أمراض الجهاز الهضمي بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان المبارك، وذلك بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يتم اتباعها […]

“ولا تسرفوا” ليست مجرد نصيحة .. الشبع ممنوع بأمر من ربنا.. حسام موافي يكشف أسباب زيادة الوزن رغم قلة الأكل أثار الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر […]

الوزن الزائد والرئتين: علاقة خطيرة يجب أن تعرفها يعتقد الكثيرون أن الوزن الزائد يؤثر فقط على المظهر الخارجي أو على صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن الحقيقة هي أن الوزن الزائد […]

الميرمية: كنز الطبيعة بين الفوائد والتحذيرات الميرمية، هذه العشبة العطرية التي استخدمت منذ القدم في الطب الشعبي، تحمل في طياتها فوائد جمة للصحة، ولكن كأي دواء طبيعي، لها أيضًا بعض […]

فوائد البنجر للسرطان والمخ : كنز صحي يغذي جسدك ويحمي عقلك البنجر، ذلك الجذر الأحمر ذو الطعم الحلو والترابي، غالبًا ما يتم تجاهله في عالم الخضروات، ولكنه في الواقع كنز […]

علاج عسر الهضم في رمضان : 10 نصائح لهضم صحي للطعام بعد الإفطار شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه قد يكون أيضًا شهرًا مليئًا بتحديات الجهاز الهضمي، حيث […]

كسر الصيام بالبلح واللبن: فوائد صحية أم أضرار محتملة؟ يُعدّ كسر الصيام بالبلح واللبن من العادات الرمضانية الشائعة، حيث يُنظر إليهما كمصدرين غنيين بالعناصر الغذائية والطاقة. ولكن، هل هذه العادة […]

تأثير الضغط النفسي على الوزن يشكل الضغط النفسي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكن هل تعلم أن لهذا الضغط تأثيرًا مباشرًا على وزنك؟ نعم، يؤثر الضغط النفسي بشكل كبير […]

أضرار العرقسوس في رمضان .. مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد الإقبال على المشروبات الرمضانية التقليدية، ومن بينها العرقسوس الذي يحظى بشعبية واسعة. إلا أن وزارة الصحة والسكان المصرية حذرت […]

تحول لغوي غامض: كيف استيقظت أسترالية بلكنة إيرلندية بعد عملية جراحية؟ في حادثة طبية غريبة ونادرة، استيقظت امرأة أسترالية بعد خضوعها لعملية جراحية روتينية، لتجد نفسها تتحدث بلكنة إيرلندية، على […]

فن التعامل مع غضب المراهق: نصائح ذهبية لـ”ليلى” وكل أم من وحي “كامل العدد” يُسلط مسلسل “كامل العدد” الضوء على التحديات التي تواجه الأمهات في التعامل مع أبنائهن المراهقين، خاصة […]

في قبضة الوهم: سمات نفسية تدفع البعض إلى تصديق الدجالين كما رأيناها في “النص” يُسلط مسلسل “النص” الضوء على ظاهرة اللجوء إلى الدجالين والمشعوذين، وكيف يمكن أن يستغلوا نقاط الضعف […]

عندما يتحول النشاط البدني إلى خطر: انهيار الرئة لشاب صيني بعد تمارين بسيطة في واقعة أثارت الدهشة والقلق، أصيب شاب صيني بانهيار في الرئة بعد ممارسة تمارين رياضية بسيطة نسبياً، […]

ليلة هادئة ونوم عميق: تجنب هذه العادات المسائية لتودع القلق ونوبات الهلع يعاني الكثيرون من القلق ونوبات الهلع الليلية، مما يؤثر سلبًا على جودة النوم والصحة العامة. لحسن الحظ، هناك […]

نومك بعد الإفطار: عادة رمضانية خاطئة تهدد صحتك اعتاد الكثيرون في شهر رمضان على النوم بعد وجبة الإفطار مباشرة، اعتقادًا منهم أن ذلك يساعد على الراحة والاسترخاء. ولكن، هل تعلم […]