مشروبات دافئة قبل النوم : مفتاحك لراحة البال وخفض الكوليسترول يواجه الكثيرون تحديًا في الحصول على نوم هادئ ومريح، وغالبًا ما يكون الأرق ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل التوتر المفرط، […]
الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف
مشروبات دافئة قبل النوم : مفتاحك لراحة البال وخفض الكوليسترول يواجه الكثيرون تحديًا في الحصول على نوم هادئ ومريح، وغالبًا ما يكون الأرق ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل التوتر المفرط، […]
وداعاً للكرش والسكري : الصيامُ المتقطع سِرُّ الأطباء لتفجير دهون الأحشاء حدّد الدكتور براديب جامناداس، وهو طبيب قلب تداخلي، الصيام كأسرع وأكثر الطرق فعالية لإستهداف الدهون الحشوية، التي تُعرف بالعامية […]
هرمون الكورتيزول والقهوة : لماذا يؤدي تأجيل فنجانك الصباحي إلى يقظة أقوى .. أفضل وقت لشرب القهوة يوميًا يتساءل عشاق القهوة بشكل دائم عن أفضل الأوقات لشرب فنجانهم اليومي، باحثين […]
بدائل البيض القوية : 5 أطعمة نباتية غنية بالبروتين تتفوق على البيض طاقة بأقل السعرات الحرارية مع قدوم فصل الخريف وإنخفاض درجات الحرارة، يزداد الشعور بالجوع، خاصةً خلال فترات الليل. […]
أعراض السكتة الدماغية : إنذار طبي يسبق السكتة الدماغية بـ 2 مليون خلية عصبية تشكل السكتة الدماغية خطرًا داهمًا على صحة الإنسان ووظائفه الحيوية، فهي ليست مجرد وعكة صحية عابرة، […]
مُعطِّلات الشفاء: 5 أخطاء شائعة في التعامل مع الإنفلونزا تُطيل فترة المرض وتُفاقم الأعراض مع بداية نوبة البرد أو الإنفلونزا، يلجأ الكثيرون إلى إجراءات قد تبدو مُساعدة ولكنها في […]
5 عادات دفاعية خاطئة: كيف يُعطّل السهر والضغط الجسدي والنظام الغذائي السيئ استجابة جهازك المناعي لنزلات البرد؟ تُشكل تقلبات الطقس بيئة مثالية لانتشار فيروسات البرد والإنفلونزا. وبينما يعتقد الكثيرون […]
علم مزج الأطعمة: لماذا تسبب البطاطس المُترافقة بالبروتين المُركّز والدهون الثقيلة عُسراً هضمياً وامتلاءً مُزعجاً؟ تُعتبر البطاطس مصدراً رائعاً للكربوهيدرات المُعقدة (النشويات)، لكن طريقة هضمها في الجسم تجعلها حساسة […]
التحدي المُتجدد: 4 استراتيجيات فعالة لحماية نفسك وأحبائك من متحورات “ستراتوس ونيمبوس” تُؤكد سلالات كورونا الجديدة، التي تم تسميتها إعلامياً بـ ستراتوس و نيمبوس (XFG و NB.1.8.1)، حقيقة أن […]
الأعراض المميزة لمُتحورات السُحب: لماذا يُسبب “نيمبوس” التهاباً “شبيهاً بشفرة الحلاقة” وكيف يتفادى “ستراتوس” جهاز المناعة؟ على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية تُصنف متحوري نيمبوس (Nimbus – NB.1.8.1) […]
عندما يتحول اللعاب إلى مختبر: آفاق العلاج باللبان… تقنية تشخيص جديدة تُحول مضغ العلكة إلى اختبار كشف عن الإنفلونزا يُشير الابتكار الجديد إلى تطور مثير في علم الكيمياء الحيوية […]
لبان تشخيص الإنفلونزا: ابتكار بنكهة الزعتر يُبسط الكشف عن الفيروسات ويُقلل من الحاجة للاختبارات المعملية يمثل الابتكار العلمي في مجال التشخيص السريع للعدوى خطوة هائلة نحو السيطرة على الأوبئة. […]
الرحلة الشاقة من الجزيء إلى الصيدلية: 5 محطات إجبارية لاختبار سلامة وفعالية الأدوية الجديدة (لماذا تستغرق 15 عاماً؟) إن العلاج الذي تراه اليوم في الصيدلية هو نتاج رحلة مُضنية، […]
عقدان من الزمن لحماية المُستهلك: لماذا تُعتبر الـ 20 عاماً الضرورية لتطوير العلاج استثماراً في سلامة المريض؟ قد يستغرب البعض المدة الطويلة، التي قد تصل إلى عقدين من الزمن، […]
ما هو فيروس HFMD؟ رصدت محافظة الجيزة، اليوم، ظهور حالات إصابة بفيروس اليد والفم والقدم (HFMD) داخل أحد فصول مدرسة ألسن سقارة بمنطقة المريوطية، حيث تم تسجيل 4 حالات ظهرت […]
