اهم الاخبار

اهم الاخبار مجلة لايف خليك أون لاين مع باقة متنوعة من أهم الأخبار حول العالم لحظة بلحظة. مع مجلة لايف اهم الاخبار بطريقة مختلفة

عمرو وردة لاعب منتخب مصر يعلن خطوبته فى حفل عائلي

اهم الاخبار, هام

عمرو وردة لاعب منتخب مصر يعلن خطوبته فى حفل عائلي. أعلن عمرو وردة، لاعب باوك اليوناني، ومنتخب مصر خطوبته في حفل عائلي مصغر حضره أهل العروسين، وأقام عمرو وردة حفل […]

الأرصاد : استمرار ارتفاع حرارة الجو اليوم

اهم الاخبار, هام

الأرصاد : استمرار ارتفاع حرارة الجو اليوم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الخميس استمرار ارتفاع فى درجات الحرارة، حيث يسود طقس حار على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، مائل […]

وزارة الصحة والسكان : تسجيل 466 حالة إيجابية جديدة بكورونا و32 حالة وفاة

اهم الاخبار, هام

وزارة الصحة السكان : تسجيل 466 حالة إيجابية جديدة بكورونا و32 حالة وفاة أعلنت وزارة الصحة والسكان أمس الأربعاء، عن خروج 559 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد […]

الأرصاد الجوية : ارتفاع بحرارة الجو يبدأ غدا وطقس شديد الحرارة بأغلب الأنحاء

اهم الاخبار, هام

 الأرصاد الجوية : ارتفاع بحرارة الجو يبدأ غدا وطقس شديد الحرارة بأغلب الأنحاء كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، ارتفاع طفيف فى درجات الحرارة يوم غد الجمعة، على شمال البلاد حتى […]

الأرصاد : ارتفاع فى درجات الحرارة اليوم

اهم الاخبار, هام

الأرصاد : ارتفاع فى درجات الحرارة اليوم تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأربعاء ارتفاعا فى درجات الحرارة، حيث يسود طقس حار على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، مائل للحرارة […]

وزارة الصحة والسكان : الصحة تسجل 498 إصابة جديدة بكورونا و37 وفاة وخروج 799 متعافيًا

اهم الاخبار, هام

وزارة الصحة والسكان : الصحة تسجل 498 إصابة جديدة بكورونا و37 وفاة وخروج 799 متعافيًا أعلنت وزارة الصحة والسكان عن خروج 799 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد […]

هيئة الأرصاد الجوية : ارتفاع فى حرارة الجو غدا ونشاط رياح

اهم الاخبار, هام

هيئة الأرصاد الجوية : ارتفاع فى حرارة الجو غدا ونشاط رياح تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد غدا الأربعاء، ارتفاع فى درجات الحرارة حيث يسود طقس حار على القاهرة الكبرى […]

الأرصاد : طقس حار اليوم والعظمى بالعاصمة 34 درجة

اهم الاخبار, هام

الأرصاد : طقس حار اليوم والعظمى بالعاصمة 34 درجة تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الثلاثاء، طقسا حارً على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، معتدلا على السواحل الشمالية، وشديد الحرارة […]

الأرصاد الجوية : غدا نشاط رياح وطقس حار بالقاهرة وشديد الحرارة جنوبا

اهم الاخبار, هام

الأرصاد الجوية : غدا نشاط رياح وطقس حار بالقاهرة وشديد الحرارة جنوبا تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد غدا الثلاثاء، طقسا حارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى معتدل على السواحل […]

الأرصاد : طقس حار بالقاهرة .. أول أيام الصيف

اهم الاخبار, هام

الأرصاد : طقس حار بالقاهرة .. أول أيام الصيف تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الإثنين أول أيام فصل الصيف، طقسا حارً على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، معتدلا على […]

أسعار الأسهم بالبورصة المصرية اليوم الأحد 20 يونيو 2021

اهم الاخبار, هام

أسعار الأسهم بالبورصة المصرية اليوم الأحد 20 يونيو 2021 ننشر اليوم أسعار أسهم أكبر 5 شركات حققت ارتفاعًا، وأسعار أسهم أكثر 5 شركات انخفاضًا، بالبورصة المصرية فى ختام تعاملات اليوم […]

الأرصاد الجوية : تكشف توقعات الطقس لفصل الصيف ودرجات الحرارة ونسب الرطوبة المتوقعة

اهم الاخبار, هام

الأرصاد الجوية : تكشف توقعات الطقس لفصل الصيف ودرجات الحرارة ونسب الرطوبة المتوقعة أصدرت هيئة الأرصاد الجوية، بيانا بحالة الطقس المتوقعة على جمهورية مصر العربية خلال فصل الصيف. وأشارت هيئة […]

البحوث الفلكية : زلزال بقوة 4.7 درجات على مقياس ريختر يضرب إقليم بلوشستان الباكستاني

اهم الاخبار, هام

البحوث الفلكية : زلزال بقوة 4.7 درجات على مقياس ريختر يضرب إقليم بلوشستان الباكستاني ضرب زلزال بقوة 4.7 درجات على مقياس ريختر اليوم إقليم بلوشستان جنوب غربي باكستان دون أن […]

الأرصاد الجوية : غدا نشاط رياح وطقس حار على القاهرة والوجه البحرى

اهم الاخبار, هام

الأرصاد الجوية : غدا نشاط رياح وطقس حار على القاهرة والوجه البحرى تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد غدا الأحد، طقس حار على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، معتدل على السواحل […]

وزارة الصحة : تسجيل 589 إصابة جديدة بفيروس كورونا و31 حالة وفاة

اهم الاخبار, هام

وزارة الصحة : تسجيل 589 إصابة جديدة بفيروس كورونا و31 حالة وفاة أعلنت وزارة الصحة والسكان الجمعة، عن خروج 899 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية […]

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS