الطفل حديث الولادة .. شرب الماء قد يكون قاتلًا في هذه الحالة بالنسبة للبالغين الأصحاء، لا شيء يبدو أنه يروي العطش أفضل من الماء النقي والعذب، ولكن هناك وقت في […]
الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف
الطفل حديث الولادة .. شرب الماء قد يكون قاتلًا في هذه الحالة بالنسبة للبالغين الأصحاء، لا شيء يبدو أنه يروي العطش أفضل من الماء النقي والعذب، ولكن هناك وقت في […]
أطعمة تساعد على تحفيز هرمون السعادة .. هرمون السعادة، هو في الواقع عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي يفرزها الدماغ؛ ما يساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب. وقد […]
أسباب وأعراض اضطراب الوسواس القهري .. يتسم اضطراب الوسواس القهري (OCD) بالأفكار المتكررة غير المرغوب فيها (الوساوس) والحث غير العقلاني المفرط على القيام بأفعال معينة، وعلى الرغم من أن الأشخاص […]
إفطار مرضى السكري .. أفضل الأطعمة المفيدة يؤدي السكري النوع 2 إلى ظهور أعراض مثل التعب أو عدم وضوح الرؤية أو كثرة التبول. وعندما ترتفع نسبة السكر في الدم، يمكن […]
أسباب زيادة افراز الدهون في الوجه وطرق علاجها .. تُعتبر مشكلة دهون الوجه من أكثر المشاكل التي تتعرّض لها كافة أنواع البشرة، وخصوصاً البشرة الدّهنيّة؛ نظراً لزيادة الافرازات الدهنية واتساع […]
أهم فوائد ماسك الموز علي البشرة …تعرفي عليها يعد ماسك الموز من أكثر الوصفات الطبيعية التى تعمل على ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها ومن ثم الوقاية من الشيخوخة فالموز غني […]
علاج التهابات الجلد في البيت .. يُعد التهاب البشرة، من المشاكل التي تُفقد البشرة حيويتها ونضارتها، وتُسبّب شعوراً بعدم الثقة وانزعاجاً لدى الكثيرات اللواتي يسعينَّ دوماً للحصول على بشرة نضرة […]
ماسكات الزبادي لبشرتكِ الجافة .. الزبادي تُعتبر واحدة من أكثر المرطبات الطبيعية للبشرة، كما أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والكالسيوم والبروتينات المغذية للجلد، لهذا فهي تُعتبر أحد الخيارات المثالية […]
فوائد الألوفيرا علي البشرة و الشعر …وصفة مجربة وفعالة قالت الدكتورة سوسن غزال، أخصائية التغذية العلاجية، إن الألوفيرا من النباتات الطبيعية التي لا يعرف قيمتها الكثيرون من الأشخاص فهي تعمل […]
فوائد السلطة الخضراء علي المرأة الحوامل …تفاصيل من فوائد السلطة الخضراء للحوامل أنها تساعد على توفير العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والكالسيوم والفولات يمكن أن تفعل المعجزات لصحة المرأة الحامل […]
أسباب الأرق المفاجئ والمشاكل الصحية التي يخلفها .. يؤثر الأرق أو “اضطراب النوم” على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويجد الشخص المصاب بالأرق صعوبة في النوم أو الاستمرار في […]
فوائد زيت بذور الفراولة للشعر لن تتوقعيها .. الفراولة أحد أنواع الفواكه اللذيذة التي لا تقتصر فوائدها على الجسم والبشرة، وإنما الشعر أيضاً. فالزيت المستخرج من بذور الفراولة مفيد جداً […]
زبدة الشيا لشعر صحيّ ومتألق .. زبدة الشيا تُستخرج من جوزة شجرة الشيا الإفريقية وتستخدم بشكل كبير في مستحضرات العناية بالبشرة والشعر. وقد أثبتت فعاليتها في علاج مشاكل كثيرة أبرزها […]
وصفات زبدة الشيا لتقوية الأظافر .. تستخرج زبدة الشيا من جوزة شجرة الشيا الأفريقية وهي تستخدم بشكل ملحوظ في تركيبة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر. تحتوي زبدة الشيا الخام على […]
فوائد التمارين الرياضية علي صحة الجسم يُعرّف النشاط البدني بحسب منظمة الصحة العالمية (WHO) على أنّه أي حركه جسدية تنتجها عضلات الهيكل العظمي، والتي تتطلب استهلاكاً للطاقة، في حين تُعرّف […]
