فوائد زيت الشوفان للشعر وطرق استخدامه لطالما كان الشوفان علاجاً شائعاً لحكة الجلد والإكزيما، تم استخدام هذا العلاج الذي يعود تاريخه إلى روما القديمة لتغذية وتسكين الأمراض المختلفة. أدت الخصا... اقرأ المزيد

فوائد تمارين العقلة للنساء .. تعرفي عليها يتّسم تمرين العقلة (السحب) بالصعوبة، لا سيما للمبتدئين؛ إذ يتطلّب لياقةً بدنية عالية للجسم ككل والساعدين على وجه الخصوص. نطلع القارئات على فوائد مما... اقرأ المزيد

طرق علاج التهاب اللثة في المنزل .. عند تعذر الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان، بسبب جائحة كورونا أو أسباب أخرى، يمكن اللجوء إلى العلاجات المنزلية للتخلص من التهاب اللثة. علاج التهاب اللثة باستخد... اقرأ المزيد

فوائد ماسك ماء الورد والنشا علي البشرة ..تعرف عليها يستخدم الجيلاتين في العديد من الأشياء ومنها الأطعمة، ومستحضرات التجميل، وبعض الأدوية كما يحتوي الجيلاتين على الكولاجين الذي تحتاج إليه الب... اقرأ المزيد

أفضل ما يمكن فعله للتخلص من الشد العضلي .. قد يعاني كثيرون من الشد العضلي في مكان معين في الجسم؛ خصوصاً في الظهر والرقبة والقدمين، وهي شكوى شائعة جداً في عصرنا الحالي.. تعرفي إلى الأسباب الت... اقرأ المزيد