سياحة

سياحة نخوض معكم رحلة داخل مصر وحول العالم، عبر رصد أبرز الأماكن السياحية في الشتاء والصيف، فاستمتعوا. سياحة مجلة لايف الساحة بشكل مختلف

رحلة سياحية إلى كورفو في سبتمبر

سياحة, هام

رحلة سياحية إلى كورفو في سبتمبر .. كورفو، هي واحدة من الجزر الأيونية (إقليم في اليونان يضمّ الجزر الواقعة في البحر الأيوني، والأخير هو فرع من المتوسّط) التي ينصح بزيارتها […]

مغامرة تسلق جبل فوجي .. تعرف عليها

سياحة, هام

مغامرة تسلق جبل فوجي .. في اليابان، جبل فوجي (3776 مترًا) هو الأكثر ارتفاعًا؛ كان عبارة عن بركان نشط، أمّا اليوم فيمثل نقطة من نقاط الجذب السياحي تقع على الحدود […]

شركة سفير الدولية لإدارة الفنادق والمنتجعات توقع مذكرة تفاهم لإدارة صرح جديد بالعاصمة الإدارية

سياحة

شركة سفير الدولية لإدارة الفنادق والمنتجعات توقع مذكرة تفاهم لإدارة صرح جديد بالعاصمة الإدارية وقعت شركة سفير الدولية لإدارة الفنادق والمنتجعات مذكرة تفاهم مع شركة إمباير ستيت للإستثمار والتطوير العمراني […]

السياحة في كينيا …أكثر الوجهات إثارة في العالم لعشاق المغامرة

سياحة, هام

السياحة في كينيا …أكثر الوجهات إثارة في العالم لعشاق المغامرة السياحة في كينيا : تحتوي كينيا على العديد من المناطق السياحية الجذابة، والأماكن الخلابة، حيثُ تمتلك العديد من المتنزهات الوطنية […]

مطار القاهرة الدولي : وصول وسفر 46 ألف راكب اليوم على متن 352 رحلة جوية

سياحة, هام

مطار القاهرة الدولي : وصول وسفر 46 ألف راكب اليوم على متن 352 رحلة جوية يشهد مطار القاهرة الدولي اليوم الأحد، وصول وسفر نحو 46 ألف راكب، وذلك على متن […]

عرض مالديفز لاست منت اسكيب .. تعرف عليها

سياحة, هام

عرض مالديفز لاست منت اسكيب .. استمتع باكتشاف النعيم الاستوائي في جزر المالديف، مع عروض خصم 35% صالحة للإقامة حتى 22 ديسمبر 2021 في فنادق ومنتجعات سينتارا. واختبر وجهات سينتارا […]

أفضل فنادق شهر العسل في سويسرا 2021

سياحة

أفضل فنادق شهر العسل في سويسرا 2021 .. هل تبحث عن دولة ستجعلك تحب أفضل أنواع الشوكولاتة في العالم، وتبهرك بالمأكولات الشهية، وتذهلك بالقرى الخلابة، وقمم الجبال المتلألئة، والبحيرات الهادئة، […]

رحلة كثيرة المحطّات السياحية في البندقية

سياحة, هام

رحلة كثيرة المحطّات السياحية في البندقية .. تُعرف مدينة البندقية الواقعة شمالي إيطاليا زحمة راهنًا، إذ يتقاطر إليها نجوم الفن السابع وصانعوه للمشاركة في النسخة الثامنة والسبعين من مهرجان البندقية […]

روتردام وجهة سياحية جذابة لعشاق الثقافة

سياحة, هام

روتردام وجهة سياحية جذابة لعشاق الثقافة .. تأكد من الاطلاع على أماكن الجذب الثقافية الرئيسية في المدينة لاكتشاف أفضل المتاحف وأماكن الطهي والمعالم السياحية الجذابة.   روتردام منازل المكعبات صُممت […]

السياحة في جزر القمر …البلاد ذات الجمال الطبيعي والساحر

سياحة, هام

السياحة في جزر القمر …البلاد ذات الجمال الطبيعي والساحر تتمتّع جزر القمر بالعديد من العوامل التي تستقطب السياح؛ حيث تحتوي هذه الجزر على بعض المنتزهات التي تجذب الكثير من الزوّار، […]

وجهات سياحية لقضاء شهر عسل مثالي في فصل الخريف

سياحة, هام

وجهات سياحية لقضاء شهر عسل مثالي في فصل الخريف .. على الرغم من أن الاسترخاء على الشاطئ هو الصورة النمطية لقضاء شهر العسل، إلا أن المناخ المعتدل بالنسبة للبعض وأوراق […]

أنهار سياحية تستقطب هواة المغامرات

سياحة, هام

أنهار سياحية تستقطب هواة المغامرات .. في الرحلة السياحية، تستقطب المواقع الطبيعيّة الفئات العمريّة كافة، ومنها الأنهار التي تسمح بالاطلاع على طبيعة البلاد ونشاطاتها، كما تسمح بالمشاركة في المغامرات التي […]

السياحة في بلجيكا: أشهر عوامل الجذب في بروج

سياحة, هام

السياحة في بلجيكا: أشهر عوامل الجذب في بروج .. تعدّ مدينة بروج واحدة من أكثر المدن التي تم الحفاظ عليها بشكل جميل في أوروبا، وهي مزيج سحري من الهندسة المعمارية […]

رحلة إلى كورسيكا الفرنسيّة .. تعرفي عليها

سياحة, هام

رحلة إلى كورسيكا الفرنسيّة .. تقع جزيرة كورسيكا جنوبي فرنسا، فوق سردينيا مباشرة، وعلى الرغم من صغر مساحتها، هي تثير اهتمام السائحين لضمّها الشواطئ الخلّابة والجبال الوعرة والكثير من قصص […]

السياحة في أميركا: فيرمونت وجهة مفضلة في الخريف

سياحة, هام

السياحة في أميركا: فيرمونت وجهة مفضلة في الخريف .. فيرمونت ثاني أكبر ولاية في “نيو إنجلاند”، تقع على الساحل الشمالي الشرقي للولايات المتحدة؛ هي وجهة سياحية شهيرة للمشي والتزلّج (تشتمل […]

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS