الصحة والجمال

أغذية مفيدة الكبد .. منها الخضروات الصليبية تعتمد وظيفة الكبد على النظام الغذائي الذي يتم اتباعه على مدار اليوم، وعدد الخبراء المنتجات الغذائية التي قد تساعد على تحسين الحالة الصحية للكبد. ووفقًا […]

أعشاب لحرق دهون البطن .. وصفات طبيعية يزعم بعض خبراء التغذية، أن هناك عدد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على إذابة دهون البطن، نستعرضها في السطور التالية، وفقًا لموقع “Food […]

أهمية رياضة المشي للأطفال .. رياضة المشي من أجمل وأمتع الرياضيات التي يحبها الطفل ويقبل عليها من دون اعتراضات؛ فهي لن تكلفه زياً خاصاً، ولا تحتاج لتدريب وتوجيه من مدرب […]

علاج الإمساك المزمن والانتفاخ .. الإمساك المزمن مشكلة يعاني منها كثيرون، لا سيما النساء اللواتي يشعرن أيضاً ببعض الانتفاخات المصاحبة له، والتي تؤثر على مظهرهن ونفسيتهن. للتعرّف على علاج الإمساك […]

ابتكار أول جهاز من نوعه لإنقاص الوزن .. ابتكر علماء بريطانيون ونيوزيلنديون جهازا فريدا لإنقاص الوزن بهدف مكافحة السمنة وتمكن الفريق المشترك من الباحثين النيوزيلنديين والخبراء البريطانيين من صنع هذا […]

طرق علاج انتفاخ البطن بعد الأكل .. انتفاخ البطن هو تراكم للغازات في الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة في البطن. ويمكن أن يسبب انتفاخ البطن المفرط الانزعاج […]

اختبري فوائد ورق الغار للنساء ولن تندمي أبداً .. يسمع كثيرون عن ورق الغار دون أن يعرفوا مدى أهميته. يعتبر من الأشجار العطرية دائمة الخضرة، ويحتوي على المركّبات المشتقّة من […]

علاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر .. الانزلاق الغضروفي أو فتق النواة اللبية (الديسك) هو من الحالات المرضية الشائعة، خصوصاً مع التقدم في السن، حيث تتراجع صلابة العظام، ويتعرّض الكثيرون […]

وصفة لتطويل الأظافر في 5 أيام .. إذا كنتِ ترغبين بـ تطويل الأظافر بسرعة قياسية سنقدّم لكِ مجموعة من النصائح والخلطات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائيّة اللّازمة والتي […]

أهم فوائد الزعفران الصحية …تعرف عليها 6 فوائد صحية للزعفران للبشرة والصحة فهو فهو من التوابل التى تحارب السرطان و ويساعد على الاحتفاظ بالذاكرة ويحميك فى الوقت نفسه من نزلات […]

محلول إزالة الجلد الميت حول الأظافر من المكونات الطبيعية .. غالباً ما يتكاثر الجلد الميت حول الأظافر، ويتسبب عدم التخلص منه في تراكمه بشكل كبير في المنطقة المحيطة بالأظافر، مما […]

علاجات منزلية للتخلص من اسوداد البشرة .. عندما يتعلق الأمر بالبشرة، فجميع النساء تريدها أن تكون خالية من العيوب والشوائب، بما فيها البشرة المحيطة بالأظافر، إلا أن الاحتكاك والتآكل واستخدام […]

متى يجب استخدام علاجات الشعر بالبروتين؟ .. يعد البروتين جزءاً مهماً من النظام الغذائي المتوازن، فهو المكون الذي يساعد في بناء عضلات قوية وتقوية خصلات الشعر وجعلها أكثر صحة وجمالاً، […]

أهم الأطعمة التي تساعد على تعزيز المناعة وتحميك من الأمراض فى الصيف تعزيز المناعة من الأشياء الأساسية التي أصبحنا نحتاج إليها جميعاً، حيث توجد الكثير من مسببات الأمراض التي تؤثر […]

خلطات طبيعية لأظافرك المتعبة بطريقة بسيطة وفعالة هناك العديد من منتجات العناية الأظافر المتوفرة بالأسواق، لكن هذه المنتجات قد تكون مكلفة أو تحتوي على الكيماويات التي تسبب تحسس البشرة والبديل […]