أخبار عالمية

وفاة ليام باين عضو فرقة one direction بعد سقوطه من غرفته

أخبار عالمية

وفاة ليام باين عضو فرقة one direction بعد سقوطه من غرفته توفي المطرب العالمي ليام باين عضو فرقة one direction مساء أمس الأربعاء 16 أكتوبر عن عمر يناهز الـ 31 […]

أجمل رجال العالم .. جراح تجميل يستخدم النسبة الذهبية لتحليل ملامح المشاهير

أخبار عالمية

أجمل رجال العالم .. جراح تجميل يستخدم النسبة الذهبية لتحليل ملامح المشاهير كشف الدكتور جوليان دي سيلفا، وهو جراح تجميل متخصص في الوجه، في دراسة حديثة، عن نتائج تحليله لملامح […]

The Wild Robot يهزم فيلم الجوكر في شباك التذاكر العالمي

أخبار عالمية

The Wild Robot يهزم فيلم الجوكر في شباك التذاكر العالمي واجه صناع الجوكر أزمة جديدة بعد تفوق فيلم “The Wild Robot” عليه خلال عطلة نهاية الأسبوع الماضي، حيث احتفل فيلم […]

سلمان خان تحت حراسة مشددة بعد اغتيال صديقه المقرب

أخبار عالمية

سلمان خان تحت حراسة مشددة بعد اغتيال صديقه المقرب توفي الصديق المقرب من النجم سلمان خان، السياسي الهندي بابا صديق، متأثرًا بإصابته بالرصاص أمس، بعد إطلاق النار عليه من قبل […]

لوجينا صلاح في أول تعليق لها بعد ترشحها لـ”ملكة جمال الكون”

أخبار عالمية

لوجينا صلاح في أول تعليق لها بعد ترشحها لـ”ملكة جمال الكون” في أول تعليق لها بعد ترشحها للفوز بلقب ملكة جمال الكون، كشفت لوجينا صلاح، أول ملكة جمال مصرية مصابة […]

تايلور سويفت أغنى موسيقية في التاريخ متغلبة على ريهانا

أخبار عالمية

تايلور سويفت أغنى موسيقية في التاريخ متغلبة على ريهانا أدرج موقع Forbes المتخصص في عالم المال وريادة الأعمال، الفنانة تايلور سويفت في قائمة المليارديرات، لتدخل بفضل جولتها الموسيقية العالمية Eras […]

كيت وينسلت .. صيحات جمالية بلمسات راقية بمناسبة ميلادها

أخبار عالمية

كيت وينسلت .. صيحات جمالية بلمسات راقية بمناسبة ميلادها يصادف 5 من أكتوبر عيد ميلاد النجمة العالمية كيت وينسلت Kate Winslet، عرفت في بداية مشوارها الفني في هوليوود شهرة واسعة […]

الجزء الثاني من فيلم Joker .. تعرف على موعد عرضه

أخبار عالمية

الجزء الثاني من فيلم Joker .. تعرف على موعد عرضه ينطلق عرض فيلم Joker 2 في السينمات المصرية بداية من اليوم الأربعاء، حيث بدأت السينمات المصرية فتح باب الحجز لتذاكر […]

برومو فيلم Babygirl لنيكول كيدمان ينطلق استعداداً لعرضه في موسم الكريسماس

أخبار عالمية

برومو فيلم Babygirl لنيكول كيدمان ينطلق استعداداً لعرضه في موسم الكريسماس ينطلق  البرومو الرسمي لفيلم نيكول كيدمان الجديد Babygirl، وذلك بعد مشاركته في المسابقة الرسمية لمهرجان فينيسيا السينمائي أغسطس الماضي، […]

أسبوع باريس للموضة 2025 .. أبرز إطلالات النجمات التي لفتت الأنظار

أخبار عالمية

أسبوع باريس للموضة 2025 .. أبرز إطلالات النجمات التي لفتت الأنظار جمعنا لكِ أبرز إطلالات النجمات اللواتي تألقن خلال أسبوع باريس للموضة بأزياء أنيقة وعصرية لفتت الأنظار إليهن. كانديس سوانبويل […]

صيحات صيف 2025 .. تعرف على أجمل الإطلالات من أسبوع باريس للموضة

أخبار عالمية

صيحات صيف 2025 .. تعرف على أجمل الإطلالات من أسبوع باريس للموضة تنوّعت الستايلات في أسبوع باريس للموضة ما بين الكاجوال والرياضي. كما سجلت الأزياء البوهيمية عودة لا يمكن تجاهلها؛ […]

وفاة ماغي سميث بعد مسيرتها فنية أمتدت لـ ستين عاماً

أخبار عالمية

وفاة ماغي سميث بعد مسيرتها فنية أمتدت لـ ستين عاماً توفيت الفنانة العالمية ماغي سميث بعد مسيرة فنية امتدت إلى ستين عامًا، وقد رحلت عن عالمنا الفنانة العالمية داخل أحد […]

شاروخان يحظى باستقبال كبير في أبو ظبي .. اعرف التفاصيل

أخبار عالمية

شاروخان يحظى باستقبال كبير في أبو ظبي .. اعرف التفاصيل وصل النجم شاروخان إلى مدينة أبو ظبي لحضور حفل توزيع جوائز “IIFA” لعام 2024. وتلقى النجم ترحيبًا كبيرًا من معجبيه […]

كيت وينسلت تكشف أسرار جديدة عن كواليس تيتانيك بعد مرور 27 عاماً

أخبار عالمية

كيت وينسلت تكشف أسرار جديدة عن كواليس تيتانيك بعد مرور 27 عاماً كشفت الفنانة العالمية كيت وينسلت، في مؤتمر صحفي لفيلمها الجديد”Lee” في مدينة نيويورك، بعض الأسرار عن كواليس تصوير […]

فيلم “Maria” لأنجلينا جولي ينطلق في دور العرض في هذا الموعد

أخبار عالمية

فيلم “Maria” لأنجلينا جولي ينطلق في دور العرض في هذا الموعد سينطلق فيلم “Maria”، أحدث أعمال النجمة العالمية أنجلينا جولي، في دور العرض الأمريكية في 27 نوفمبر 2024 المقبل، وذلك […]

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS