هل تُساعدك أم تُؤذي كُليتيك؟ دليلك للاستخدام الآمن

مسكنات الألم: هل تُساعدك أم تُؤذي كُليتيك؟ دليلك للاستخدام الآمن

عندما تُشعر بألم في الرأس أو الظهر، يكون أول ما تفكر فيه هو تناول مُسكن للألم. غالبًا ما يكون الخيار سهلًا ومُتاحًا، ولكن قلة منا يتوقف ليفكر في آثاره الجانبية. يُحذر الأطباء من أن استخدام المُسكنات بشكل غير مُنضبط يُمكن أن يُلحق ضررًا كبيرًا بالكلى.

1. ليست كل المسكنات سواء

ليست كل المُسكنات خطيرة بنفس القدر على الكلى. تُشكل فئة الأدوية غير الستيرويدية المُضادة للالتهاب (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين (Ibuprofen) و النابروكسين (Naproxen)، الخطر الأكبر على الكلى عند الاستخدام المُفرط. في المقابل، يُعتبر الباراسيتامول (Paracetamol) أكثر أمانًا على الكلى، ولكنه يُمكن أن يُسبب تلفًا خطيرًا في الكبد عند تجاوز الجرعة المُوصى بها.

2. لماذا تُؤذي المسكنات الكلى؟

تعتمد الكلى على تدفق دم مُستقر لتقوم بعملها. إن هذه المُسكنات تُؤثر على الأوعية الدموية في الكلى، مما يُقلل من كمية الدم التي تصل إليها. يُمكن أن تُؤدي هذه “العطالة المؤقتة” إلى إجهاد الكلى، خاصةً إذا كانت تُعاني من حالة صحية سابقة أو في حال كان الجسم يُعاني من الجفاف.

3. 5 نصائح هامة لحماية كليتيك

لحماية كليتيك من تلف المُسكنات، اتبع هذه النصائح البسيطة:

1. لا تُبالغ في الجرعة أو المدة: اتبع الإرشادات الموجودة على العبوة أو التي وصفها لك الطبيب بدقة. لا تأخذ الدواء لفترة أطول من المُوصى بها.
2. اشرب الماء بكثرة: يُساعد الماء على حماية الكلى من الجفاف، مما يُقلل من خطر التلف.
3. تجنب الجمع بين أكثر من نوع: لا تجمع بين نوعين من المُسكنات في نفس الوقت، حتى لو كانت أنواعًا مُختلفة.
4. اطلب المشورة الطبية دائمًا: قبل أن تأخذ أي دواء، استشر طبيبك أو الصيدلي، خاصة إذا كنت تُعاني من مرض مُزمن.
5. انتبه للعلامات التحذيرية: إذا لاحظت تورمًا في قدميك أو وجهك، أو قلة في كمية البول، أو شعورًا بالتعب الشديد بعد تناول المُسكنات، توقف فورًا واستشر طبيبك.

خاتمة

إن المُسكنات هي أدوية قوية تُساعدنا على تخفيف الألم، ولكن استخدامها بمسؤولية هو مفتاح الاستفادة منها دون الإضرار بكليتيك.