نصائح لصيام آمن لمرضى الكلى

يحرص عدد كبير من مرضى الكلى على صيام شهر رمضان، إلا أن ذلك يتطلب الالتزام بإرشادات طبية دقيقة للحفاظ على وظائف الكلى وتفادي أي مضاعفات محتملة.

وفي هذا السياق، أوضح الدكتور محمد ممدوح عبد الباري، استشاري أمراض الباطنة والكلى، أن الصيام قد يكون آمنًا لبعض المرضى بشرط استقرار حالتهم الصحية والالتزام الصارم بتعليمات الطبيب المعالج.

1- استشارة الطبيب قبل الصيام
يشدد الطبيب على ضرورة مراجعة المختص قبل حلول شهر رمضان بوقت كافٍ، نظرًا لاختلاف الحالة الصحية من مريض لآخر، خاصة إذا استدعى الأمر تعديل جرعات الأدوية أو النظام الغذائي.

2- شرب كميات كافية من الماء
يُنصح بتوزيع شرب المياه بين الإفطار والسحور بشكل منتظم للحفاظ على ترطيب الجسم ودعم كفاءة عمل الكلى.

3- تقليل المشروبات المدرة للبول
مثل الشاي والقهوة، لأنها قد تزيد من فقدان السوائل وتؤثر سلبًا على وظائف الكلى.

4- الحذر من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
ينبغي تقليل تناول اليميش، وتجنب البلح في حال ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم.

5- اتباع نظام غذائي متوازن
يشمل تقليل الملح والسكريات، وضبط كميات البروتين، مع التركيز على وجبات صحية ومتوازنة.

6- متابعة وظائف الكلى بانتظام
من الضروري إجراء تحاليل دورية، خاصة قياس نسبة الكرياتينين والبوتاسيوم، لمراقبة تأثير الصيام على الجسم.

أوضح استشاري أمراض الكلى أن ارتفاع مستوى الكرياتينين بنسبة تزيد عن 30% قد يشير إلى تدهور في وظائف الكلى، وهو ما يستدعي الإفطار فورًا والتوجه للطبيب.

ينبغي التوقف عن الصيام واستشارة الطبيب فورًا عند ظهور أي من الأعراض التالية:

• تورم القدمين أو الجسم.

• ضيق التنفس أو الشعور بالنهجان.

• إرهاق شديد ومستمر.

• انخفاض ملحوظ في كمية البول.

الالتزام بهذه الإرشادات يساهم في صيام أكثر أمانًا لمرضى الكلى، مع ضرورة أن تبقى استشارة الطبيب هي الأساس في اتخاذ القرار.