موعد كأس العالم 2026 والدول المستضيفة وكل المتأهلين

رياضة

استمع الي المقالة
0:00

موعد كأس العالم 2026 والدول المستضيفة وكل المتأهلين

حجز المنتخب البرتغالي مقعده رسميًا في نهائيات كأس العالم 2026، المقرر تنظيمها في كلٍّ من الولايات المتحدة والمكسيك وكندا، بعد انضمامه إلى قائمة المنتخبات المتأهلة للبطولة.

وحقق منتخب البرتغال فوزًا كبيرًا على نظيره الأرميني بنتيجة 9-1 في اللقاء الذي جمعهما مساء الأحد على ملعب الدراجاو، ضمن الجولة الأخيرة من التصفيات الأوروبية المؤهلة للمونديال.


قائمة المنتخبات المتأهلة إلى كأس العالم 2026

الدول المضيفة

  • الولايات المتحدة

  • كندا

  • المكسيك

قارة آسيا

اليابان، إيران، أوزبكستان، الأردن، كوريا الجنوبية، أستراليا، قطر، السعودية.

أمريكا الجنوبية

الأرجنتين، البرازيل، الإكوادور، أوروجواي، كولومبيا، باراجواي.

أوقيانوسيا

نيوزيلندا.

أفريقيا

مصر، المغرب، تونس، الجزائر، غانا، الرأس الأخضر، جنوب أفريقيا، السنغال، كوت ديفوار.

أوروبا

إنجلترا، فرنسا، كرواتيا، البرتغال، النرويج.


موعد قرعة كأس العالم 2026

حدد الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” يوم 5 ديسمبر المقبل موعدًا لإجراء قرعة نهائيات كأس العالم 2026، وذلك في مركز كينيدي للفنون بالعاصمة الأمريكية واشنطن.
ومن المتوقع أن تنقل قناة بي إن سبورت الإخبارية فعاليات مراسم القرعة مباشرة.


موعد بطولة كأس العالم 2026

تنطلق النسخة المقبلة من المونديال في 11 يونيو 2026 بالمباراة الافتتاحية، فيما تُقام المباراة النهائية في 19 يوليو 2026.


المدن المستضيفة لمباريات كأس العالم 2026

لأول مرة في تاريخ البطولة، يقام المونديال في ثلاث دول، على أن تحتضن 16 مدينة فعالياته:

الولايات المتحدة (11 مدينة):

سياتل، سان فرانسيسكو، لوس أنجلوس، دالاس، هيوستن، كانساس سيتي، فيلادلفيا، أتلانتا، ميامي، بوسطن، نيويورك.

المكسيك (3 مدن):

مونتيري، جوادالاخارا، مكسيكو سيتي.

كندا (مدينتان):

فانكوفر، تورنتو.


بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS