علاج الحكة في الشتاء .. أفضل طرق تخفيفها

حكة الشتاء هي نوع من التهاب الجلد يظهر نتيجة الطقس البارد، وقد تتفاقم بسبب عوامل أخرى، حيث يمكن أن تؤدي إلى تشققات صغيرة في الجلد أحيانًا ونزيف.

أعراض حكة الشتاء:

• جفاف الجلد.

• احمرار البشرة.

• تشققات صغيرة.

• نزيف في حالات شديدة.

أسباب الحكة الشتوية:

• الطقس البارد.

• التعرض للرطوبة أو الهواء الطلق.

• ملامسة مواد كيميائية مثل الصابون.

عوامل خطر الإصابة:

• التقدم في العمر.

  

• التواجد في بيئة رطبة.

• الجلد الجاف مسبقًا.

مضاعفات حكة الشتاء:
حكة الشتاء مزعجة، لكنها قد تؤدي إلى مشاكل إضافية، حيث أن الجلد الجاف يحفز الرغبة في الحك، ما يزيد خطر النزيف والعدوى. كما يمكن أن تفاقم الحكة حالات مرضية موجودة مسبقًا مثل الأكزيما والصدفية.

---

طرق علاج حكة الشتاء

وفقًا لموقع Verywell Health، توجد عدة خيارات فعالة لعلاج الحكة الشتوية:

• الاستحمام بماء دافئ قبل النوم.

• استخدام الكريمات المرطبة بشكل منتظم؛ فهي أساس العلاج.

• ارتداء ملابس خفيفة مثل الحرير، الكتان، والموسلين.

• تجنب الأقمشة المهيجة مثل الصوف والفانيلا.

• استخدام الكورتيكوستيرويدات الموضعية لعلاج التهاب الجلد الثانوي.

• استخدام كريم الكابسيسين للمناطق التي تعاني من حكة مستمرة.

• استعمال غسول يحتوي على زبدة الشيا، الفازلين، اللانولين، زيت الجوجوبا أو الزيت المعدني.

---

طرق الوقاية من جفاف البشرة وحكة الشتاء

• ترطيب البشرة باستمرار.

• استخدام جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم ليلاً.

• تغطية البشرة عند التعرض للهواء البارد.

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدًا.

• عدم زيادة مدة الاستحمام عن 5 دقائق.

• تجفيف البشرة جيدًا بعد الخروج من الحمام.