طريقة تحضير الحمص بالزبادي بمكونات سلهة ولذيذة
حضري على سفرتك وصفات الأكلات بالحمص المتنوعة والسهلة التحضير، جربي الحمص وقدميه على سفرتك اليوم، وسنقدم طريقة تحضير الحمص بالزبادي وبالصحة والعافية
وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
المقادير :
– حمص : كوب (منقوع ليلة كاملة بالماء وملعقة صغيرة من البيكينج صودا)
– الثوم : 3 فصوص (مفروم)
– الطحينية : نصف كوب
– عصير الليمون : ربع كوب
– زبادي : 2 ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : حسب الرغبة
طريقة التحضير :
اغسلي حبات الحمص جيداً ثم ضعيها في قدر على حرارة متوسطة واغمريها بالماء.
عند غليان الخليط أزيلي الرغوة البيضاء عن الوجه وخففي النار ثم اتركي القدر على النار حتى تنضج حبات الحمص كما يمكنك سلق الحمص بدون نقع.
صفي الحمص من الماء واطحنيه بواسطة الخلاط .
ضعي الحمص المطحون في وعاء وزيدي الزبادي والطحينة والثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون وتبلي بالملح.
قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل وتحصلي على مزيج متجانس.
اسكبي الحمص باللبن الزبادي في طبق التقديم وقدميه.
