طبيب نفسي: الغضب عند الأطفال رسالة يجب فهمها قبل معالجتها
يوضح الأطباء النفسيون أن الغضب عند الأطفال هو سلوك طبيعي في مرحلة النمو، لكنه يتحول لمشكلة عندما يصبح متكررًا أو عنيفًا. ويؤكد الخبراء أن فهم الأسباب هو الخطوة الأولى للعلاج، لأن الطفل غالبًا لا يملك القدرة اللغوية أو العاطفية ليشرح ما يزعجه.
من الأسباب الشائعة لنوبات الغضب الإحباط وعدم القدرة على تنفيذ المهام، خاصة عند الأطفال الصغار الذين ما زالوا يتعلمون مهارات جديدة. كما أن الإفراط في التحفيز مثل الضوضاء وكثرة الأنشطة قد يرهق الطفل ويجعله أكثر حساسية. يشير الأطباء أيضًا إلى أن بعض الأطفال يغضبون بسبب الغيرة، القلق، أو الشعور بعدم الأمان، خاصة في المنزل. في حالات أخرى، يرتبط الغضب بمشكلات مثل فرط الحركة وتشتت الانتباه أو صعوبات التعلم.
أما طرق التعامل، فيؤكد الأطباء على أهمية تعليم الطفل تهدئة نفسه من خلال التنفس العميق أو الجلوس في “زاوية هادئة”. ويمكن للوالدين استخدام أسلوب “التسمية العاطفية”، مثل: “أرى أنك غاضب لأن لعبتك انكسرت”، مما يساعد الطفل على فهم مشاعره. كما يُنصح بالثبات في القواعد والتوجيهات، لأن التذبذب في التربية يزيد من نوبات الغضب.
ويدعم تعزيز السلوك الإيجابي استخدام المدح والمكافآت عندما يهدأ الطفل أو يعبّر عن مشاعره بشكل صحيح. كما يُفضّل تجنب التهديد والعقاب القاسي، لأنه يزيد التوتر ولا يحل المشكلة. وفي حال استمرار الغضب بشكل يومي أو تأثيره على نوم
