السكر ليس عدوًا، ولكن يجب التعامل معه بحكمة

أرقام السكر عند الأطفال: متى تدق ناقوس الخطر وكيف تتعامل؟

يعتبر السكر من أهم العناصر التي تحافظ على صحة الجسم، ولكن اختلال مستوياته سواء بالارتفاع أو الانخفاض قد يشكل خطراً على صحة الطفل، خاصةً إذا كان مصاباً بمرض السكري. في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل الأرقام التي تستدعي القلق في تحليل سكر الطفل، وكيفية التعامل مع كل حالة على حدة.

ما هي مستويات السكر الطبيعية عند الأطفال؟

تختلف مستويات السكر الطبيعية قليلاً بين الأطفال حسب العمر، ولكن بشكل عام، تكون النسب الطبيعية كما يلي:

• الأطفال دون سن 5 سنوات:
  • أثناء الصيام: 80-180 ملليغرام/ديسيلتر
  • قبل الوجبة: 100-180 ملليغرام/ديسيلتر
  • بعد الوجبة بساعة إلى ساعتين: 180 ملليغرام/ديسيلتر
  • وقت النوم: 110-200 ملليغرام/ديسيلتر
• الأطفال من 6 إلى 12 عاماً:
  • أثناء الصيام: 80-180 ملليغرام/ديسيلتر
  • قبل الوجبة: 90-180 ملليغرام/ديسيلتر
  • بعد الوجبة بساعة إلى ساعتين: حتى 140 ملليغرام/ديسيلتر
  • عند النوم: 100-180 ملليغرام/ديسيلتر

متى تدق ناقوس الخطر؟

• انخفاض السكر (نقص السكر في الدم):
  • الأعراض: الشعور بالدوار، الارتباك، التعرق، الجوع الشديد، التهيج، عدم وضوح الرؤية، صعوبة التركيز، و في الحالات الشديدة فقدان الوعي.
  • الأسباب: جرعة زائدة من الأنسولين، عدم تناول الوجبات في مواعيدها، ممارسة الرياضة الشديدة بدون تناول الطعام.
  • الأرقام التي تستدعي القلق: أقل من 70 ملليغرام/ديسيلتر.
• ارتفاع السكر (ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم):
  • الأعراض: الشعور بالعطش الشديد، التبول المتكرر، فقدان الوزن غير المبرر، التعب والإرهاق، التهابات متكررة، بطء التئام الجروح، و في الحالات الشديدة الغيبوبة.
  • الأسباب: عدم تناول الأدوية بشكل صحيح، اتباع نظام غذائي غير صحي، الإجهاد، العدوى.
  • الأرقام التي تستدعي القلق: أعلى من 180 ملليغرام/ديسيلتر.

كيف تتعامل مع انخفاض السكر؟

• العلاج السريع:
  • المصدر السريع للسكر: تقديم سكر بسيط مثل العصير، الحلوى، أو قطعة من الفاكهة.
  • الوجبات الخفيفة: إذا لم يتحسن الطفل بعد 15 دقيقة، يمكن تقديم وجبة خفيفة تحتوي على كربوهيدرات وبروتين.
  • الأنسولين (إذا كان الطفل يعالج بالأنسولين): قد يحتاج الطفل إلى جرعة إضافية من الأنسولين سريع المفعول.

كيف تتعامل مع ارتفاع السكر؟

• العلاج طويل الأمد:
  • مراجعة الطبيب: يجب مراجعة الطبيب لتعديل خطة العلاج.
  • الالتزام بالنظام الغذائي: اتباع نظام غذائي صحي منخفض السكر والدهون المشبعة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تحت إشراف الطبيب.
  • تناول الأدوية بانتظام: إذا كان الطفل يتناول أدوية لخفض السكر.

نصائح هامة

• قياس السكر بانتظام: يساعد على مراقبة مستويات السكر والتحكم فيها.
• تعليم الطفل كيفية التعامل مع حالته: إذا كان الطفل كبيراً بما يكفي، يجب تعليمه كيفية قياس السكر وإعطاء نفسه العلاج عند الحاجة.
• التواصل مع الطبيب: يجب التواصل مع الطبيب بشكل مستمر لطرح أي أسئلة أو مخاوف.
• الالتزام بخطة العلاج: يجب الالتزام بخطة العلاج التي وضعها الطبيب.

الخلاصة:

إن مراقبة مستويات السكر عند الأطفال المصابين بالسكري أمر حيوي للحفاظ على صحتهم. يجب على الأهل التعرف على الأرقام التي تدل على ارتفاع أو انخفاض السكر، وكيفية التعامل مع كل حالة على حدة. من خلال المتابعة الدورية مع الطبيب والالتزام بخطة العلاج، يمكن للأطفال المصابين بالسكري العيش حياة طبيعية وسعيدة.