الزغطة.. متى تكون علامة على حالات خطيرة وما طرق التخلص منها

الزغطة.. متى تكون علامة على حالات خطيرة وما طرق التخلص منها؟

الزغطة أو الحازوقة من الأعراض الشائعة التي تصيب الجميع بين الحين والآخر،
وغالبًا ما تكون مؤقتة وغير خطيرة، ناتجة عن تناول الطعام بسرعة أو شرب المشروبات الغازية.
لكن في بعض الحالات، قد تشير الزغطة المتكررة إلى مشكلات صحية خطيرة تحتاج تدخلًا طبيًا عاجلًا.

⚠️ متى تكون الزغطة خطرًا؟

يقول الأطباء إن الزغطة تصبح مقلقة إذا استمرت أكثر من 48 ساعة،
أو كانت تصاحبها أعراض أخرى مثل صعوبة البلع، القيء، أو ألم الصدر.
في هذه الحالة، قد تكون الزغطة ناتجة عن:

• مشكلات بالجهاز العصبي مثل التهاب الأعصاب أو السكتة الدماغية.

• اضطرابات في المعدة أو المريء مثل الارتجاع المعدي المريئي.

  

• أمراض في القلب أو الكبد تؤثر على الحجاب الحاجز.

• أو حتى أورام تضغط على العصب الحائر المسؤول عن حركة الحجاب الحاجز.

💡 طرق بسيطة للتخلص من الزغطة

• شرب الماء ببطء أو بلع ملعقة سكر يمكن أن يهدئ العصب الحائر.

• حبس النفس لبضع ثوانٍ لتحفيز إعادة تنظيم التنفس.

• التنفس في كيس ورقي لزيادة ثاني أكسيد الكربون في الدم مما يوقف التشنجات.

أما في الحالات المزمنة، فيوصي الأطباء بمراجعة الطبيب
لإجراء فحوصات على المعدة والجهاز العصبي لمعرفة السبب الحقيقي.

🧠 الخلاصة: الزغطه ليست دائمًا مزاحًا بسيطًا،
فقد تكون جرس إنذار مبكر لأمراض تحتاج إلى تدخل طبي سريع.