علاج حب الشباب أثناء الحمل بطرق طبيعية

العديد من النساء يعانين من حب الشباب أثناء الحمل وهو أكثر شيوعًا خلال الثلث الأول والثاني من الحمل، يمكن أن تؤدي زيادة الهرمونات التي تسمى الأندروجينات إلى نمو الغدد في الجلد وإنتاج المزيد من الدهون، والتي يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي إلى تنامي البكتيريا والالتهابات وظهور البثور.

النساء المعرضات لحب الشباب خلال فترات الحيض لديهن احتمالية أكبر للإصابة بحب الشباب أثناء الحمل، وقد يستمر الأمر خلال الحمل وينتهي بعد الولادة بمجرد عودة الهرمونات لطبيعتها، أغلب الأدوية الموضعية التي يتم استخدامها لعلاج حب الشباب قد تكون ممنوعة في فترة الحمل، لذلك يفضل استخدام بعض العلاجات الطبيعية البسيطة.

علاج حب الشباب أثناء الحمل بطرق طبيعية

1-خل التفاح– اخلطي مقدارًا من خل التفاح غير المصفى الخام مع ثلاثة مقادير من الماء المقطر، سيؤدي ذلك إلى تكوين تونر غني بالإنزيمات الطبيعية وأحماض ألفا هيدروكسي.

– انقعي كرة قطنية بمزيج خل التفاح المخفف وضعيها على بشرتك لامتصاص الزيوت من البشرة.

– من المهم تخفيف خل التفاح بالماء المقطر، وفي حالة حدوث جفاف مفرط يجب التوقف عن هذا العلاج، لا تستخدمي الخل غير المخفف على الجلد لأنه شديد الحموضة ويمكن أن يسبب الحروق.

2-صودا الخبزتعمل صودا الخبز على تجفيف الزيوت المتراكمة على البشرة وتعزيز الشفاء من حب الشباب، ولكن لا ينصح بها على نطاق واسع من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية، لأنها يمكن أن تهيج الجلد وتزيل الزيوت الواقية المهمة، قد يكون من الأفضل استخدامه كعلاج موضعي للبثور، عن طريق ما يلي:

– اصنعي علاجًا طبيعيًا للبقع عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء، يوضع على البثور الفردية وليس على الجسم أو الوجه بالكامل، اتركه حتى يجف قبل غسله.

3-ثمار الحمضياتيوجد حمض ألفا هيدروكسي في الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت، عندما يتم تطبيق عصير الليمون على بشرتك، فإنه يساعد على فتح المسام والتخلص من خلايا الجلد الميتة هذه الخصائص القابضة والمضادة للبكتيريا تجعلها فعالة كمقشر.

– اعصري عصير الليمون أو الحامض وضعيه مباشرة على البقع باستخدام كرة قطنية، اتركيه لمدة 10 دقائق أو حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء البارد.

4-العسلالعسل له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، كما أنها مهدئة للجلد، ويمكن استخدامه لعلاج حب الشباب عن طريق ما يلي:

– اشطفي وجهك أولاً بالماء الدافئ، قومي بوضع العسل مباشرة على المنطقة المصابة.

– اتركيه على بشرتك لمدة 20 إلى 30 دقيقة. اشطفه بالماء الدافئ.

5-زيت جوز الهندزيت جوز الهند له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات كما أنه مهدئ للجلد ويمكن امتصاصه بسهولة، يضع زيت جوز الهند البكر بدلًا من المرطب قبل النوم.

6-دقيق الشوفان والخياريقدم الخيار ودقيق الشوفان خصائص مهدئة ومبردة للبشرة، يمكن استخدامه كقناع للوجه، عن طريق ما يلي:

– مزج الشوفان بالخيار بعد بشره ووضع المزيج على الوجه بعد غسله.

– يوضع القناع لـ 15 دقيقة ويغسل بالماء الفاتر.

نصائح عامة للعناية بالبشرة في فترة الحمل

– الغسل المفرط للبشرة يزيل رطوبتها الطبيعية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزيت ويجعلك أكثر عرضة للحبوب.

– يمكن أن يؤدي الماء شديد السخونة أيضًا إلى تجفيف بشرتك، لذلك يجب تجنبها والاعتماد على الماء الفاتر.

– تجنب دعك البشرة والاعتماد على التقشير الخفيف.

– تجفيف البشرة برفق بمنشفة خاصة.

– استخدام غسول مناسب لنوع البشرة.

– الاهتمام بترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة.