صنية سمك لوت بالبطاطس.. وصفة سهلة لتناول شهي

المطبخ

0:00

صنية سمك لوت بالبطاطس.. وصفة سهلة لتناول شهي.

تعتبر صنية سمك لوت بالبطاطس واحدة من الوصفات اللذيذة والسهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل. إليك الوصفة البسيطة لتحضير هذا الطبق اللذيذ:

مكونات:
– 1 كيلوغرام من سمك اللوت (قطع متوسطة الحجم)
– 4 بطاطس متوسطة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة
– 1 بصل كبير، مقطع إلى حلقات
– 3 فصوص ثوم، مفرومة
– 1/4 كوب من البقدونس المفروم
– عصير ليمونة واحدة
– 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
– ملح وفلفل أسود حسب الذوق
– بهارات لتتبيل السمك (كمون، كزبرة، فلفل أحمر، بابريكا)

طريقة التحضير:

1. تنظيف وتتبيل السمك:
– قومي بشطف قطع السمك وتجفيفها برفق.
– في وعاء، اخلطي بهارات التتبيل وعصير الليمون، وقمي بتتبيل قطع السمك بهذا المزيج. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.

2. تحمير البطاطس:
– سخني الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.
– في مقلاة، قلبي شرائح البطاطس مع القليل من الزيت حتى تصبح ذهبية اللون.

3. تجميع الصينية:
– في صينية فرن، ضعي طبقة من شرائح البطاطس في القاع.
– ضعي قطع السمك المتبلة فوق البطاطس.
– رصي حلقات البصل حول السمك.
– رشي الثوم المفروم والبقدونس فوق الطبق.

4. الخبز في الفرن:
– غطي الصينية بورق الألومنيوم واخبزي في الفرن لمدة 25-30 دقيقة.
– قبل التقديم، قومي بإزالة ورق الألومنيوم واتركيها في الفرن لمدة قصيرة لتحمير الوجه العلوي.

5. تقديم الطبق:
– قدمي صنية السمك والبطاطس ساخنة، ويمكنك تزيينها بشرائح الليمون والبقدونس.

هذه الوصفة تضمن لك وجبة شهية ومغذية تجمع بين نكهات السمك والبطاطس بشكل لذيذ. استمتعي بتحضيرها وبالطعم الرائع!