رياح وأتربة.. نصائح وزارة الصحة لمرضى الجيوب الأنفية مع التقلبات الجوية.
يُعد فصل الربيع في مصر من أكثر الفصول تميزًا من حيث التقلبات الجوية المفاجئة، حيث تشهد البلاد خلال هذه الفترة ظواهر مناخية غير مستقرة مثل الرياح الشديدة المحملة بالأتربة والرمال، خاصة ما يُعرف برياح الخماسين.
تبدأ هذه الرياح عادة في شهري مارس وأبريل، وتكون جافة وساخنة، قادمة من الصحراء، ما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية وارتفاع درجات الحرارة بشكل مفاجئ.
تؤثر هذه الأجواء بشكل مباشر على صحة المواطنين، خاصة مرضى الصدر والحساسية، كما قد تتسبب في اضطرابات بحركة المرور والملاحة الجوية والبحرية.
وتقوم هيئة الأرصاد الجوية عادة بإصدار تحذيرات مسبقة للتعامل مع هذه الأجواء، في حين يُنصح بتجنّب الخروج أثناء العواصف الرملية وارتداء الكمامات للحماية من الأتربة.
نصائح وزارة الصحة لمرضى الجيوب الانفية
وقامت وزارة الصحة بنشر نصائح لتقليل تهيجات الجيوب الأنفية خلال فصل الربيع بسبب التقلبات الجوية، والرياح والمحملة بالأتربة، وجاءت النصائح كالتالي:
1 – غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.
2 – التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
3 – شرب كمية كافية من المياه يوميًا.
4 – وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
5 – تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر واستخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.
نبذة عن تهيج الجيوب الانفية
تهيج الجيوب الأنفية هو حالة شائعة تحدث نتيجة التهاب أو تحسس في التجاويف الهوائية الموجودة داخل عظام الوجه والمعروفة بالجيوب الأنفية.
يُعرف هذا التهيج طبيًا باسم التهاب الجيوب الأنفية، ويمكن أن يكون حادًا (يستمر لأيام أو أسابيع) أو مزمنًا (يستمر لعدة أشهر). من أبرز أسبابه: الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية، أو التعرض للمهيجات مثل الغبار والدخان، وكذلك حساسية الأنف الموسمية.
تظهر الأعراض في شكل انسداد بالأنف، صداع، ضغط في الوجه، إفرازات أنفية كثيفة، وصعوبة في التنفس.
وتختلف درجات التهيج من خفيفة إلى شديدة حسب السبب ومدة استمرار الأعراض، وقد تتطلب أحيانًا تدخلاً طبيًا مثل مضادات الالتهاب أو حتى الجراحة في الحالات المزمنة.
ينصح دائمًا بالحفاظ على نظافة الأنف، وتجنّب مثيرات الحساسية، واللجوء للطبيب عند تكرار الأعراض.
