تكرار الإصابة بالنوبة القلبية تسبب مخاطر لا تتوقعها

يعد أولئك الأشخاص الذين أصيبوا مسبقًا بالنوبات القلبية، أكثر عرضة من غيرهم للإصابة مرة أخرى بذلك النوع من الجلطات، حال عدم اتباع التعلميات والإرشادات الصحية اللازمة.

نستعرض في السطور التالية، أسباب تكرار الإصابة بالنوبات القلبية، وأبرز النصائح للوقاية منها.

أسباب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية

قال الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، إن السبب وراء زيادة فرص تكرار الإصابة بالجلطات القلبية يتمثل في ممارسة بعض العادات الخاطئة، والتي تتعلق بنمط الحياة والنظام الغذائي المتبع، وعلى رأسها التدخين، ارتفاع نسبة الدهون في الجسم، مرض السكري، عدم ممارسة الرياضة، والسمنة المفرطة، وتناول الكحوليات.

مخاطر تكرار الإصابة بها

وأضاف ظريف، أن تكرار التعرض للجلطات القلبية، قد يؤدي إلى ضعف عضلة القلب، ومن ثم تصبح أقل قدرة على ضخ الدم والنبض، مما يتسبب في شعور الشخص المصاب بحالة من ضيق في التنفس، وألم الصدر.

وأوضح، أن تلك الحالة المرضية من الممكن أيضًا أن تؤدي إلى حدوث خلل في نبضات القلب، ما يؤدي إلى شعور المريض بالإعياء والتعب الشديد، وقد يصل الأمر إلى حد حدوث خلل في نظم القلب، وقد يترتب عليها حدوث مضاعفات أخطر، مثل خلل في كهرباء القلب.

نصائح لتجنب تكرار الإصابة بها

نصح استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، بضرورة اتباع بعض الإرشادات بعد التعرض لجلطات القلب للمرة الأولى، لتجنب تكرارها، وتشمل:

– الإقلاع عن التدخين.

– الحفاظ على الوزن الصحي للجسم.

– اتباع نظام غذائي صحي.

– ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والمشي مهرولًا لمدة 30 دقيقة يوميًا.