التصرف الصحيح وقت الزلزال: خطوات لإنقاذ حياتك
الزلازل ظواهر طبيعية قوية وغير متوقعة، يمكن أن تحدث في أي وقت ودون سابق إنذار. وبينما لا يمكننا منع حدوثها، يمكننا بالتأكيد الاستعداد لها ومعرفة التصرف الصحيح وقت الزلزال لزيادة فرص النجاة وتقليل الخسائر. الوعي والإعداد المسبق يمثلان درعنا الأول ضد مخاطر الزلازل، ومعرفة ما يجب فعله في تلك اللحظات الحاسمة يمكن أن تحدث فرقًا بين الحياة والموت.
قبل الزلزال: الاستعداد هو المفتاح
الاستعداد الجيد يبدأ قبل وقوع الزلزال. يجب على كل فرد وعائلة وضع خطة طوارئ للزلازل تحدد نقاط التجمع الآمنة، وطرق الإخلاء، وتعيين مسؤوليات كل فرد. من الضروري أيضًا:
تثبيت الأثاث الثقيل: ربط الرفوف، الخزائن، التلفزيونات، والمرايا بالجدران لمنع سقوطها.
تحديد الأماكن الآمنة: داخل المنزل، حدد الأماكن التي يمكن أن توفر حماية (مثل تحت طاولة قوية، بجانب جدار داخلي).
إعداد حقيبة الطوارئ: تحتوي على الماء، الأطعمة غير القابلة للتلف، مصباح يدوي، بطاريات، إسعافات أولية، صفارة، نقود، وأوراق مهمة.
معرفة أماكن إغلاق الغاز والكهرباء: حتى تتمكن من فصلهما بسرعة لتجنب الحرائق والتسربات.
أثناء الزلزال: “انبطح، احتمِ، وتشبث”
هذه هي القاعدة الذهبية وقت حدوث الزلزال: “Drop, Cover, and Hold On”، أو بالعربية: “انبطح، احتمِ، وتشبث”.
انبطح (Drop): بمجرد أن تشعر بالاهتزاز، انبطح فورًا على يديك وركبتيك على الأرض. هذا يمنعك من السقوط ويسمح لك بالزحف للحماية.
احتمِ (Cover): ازحف تحت قطعة أثاث متينة مثل طاولة مكتب قوية أو مكتب مدرسي. إذا لم يكن هناك مأوى قريب، ازحف بجانب جدار داخلي بعيدًا عن النوافذ أو الأثاث الذي قد يسقط. غطِ رأسك ورقبتك بذراعيك لحمايتهما من الحطام المتساقط.
تشبث (Hold On): امسك بالمأوى الخاص بك بقوة. إذا تحرك، حاول أن تتحرك معه. استمر في التشبث حتى يتوقف الاهتزاز تمامًا.
تجنب: الوقوف تحت المداخل، استخدام المصاعد، الركض إلى الخارج، أو محاولة الخروج من المبنى أثناء الاهتزاز.
إذا كنت بالخارج: ابتعد عن المباني، الأشجار، أعمدة الكهرباء، والأسلاك المتدلية. ابحث عن مكان مفتوح وانبطح أرضًا.
إذا كنت في سيارة: توقف على الفور في مكان آمن بعيدًا عن المباني والجسور، ابقَ داخل السيارة حتى يتوقف الاهتزاز.
بعد الزلزال: السلامة أولاً
بعد توقف الاهتزاز، لا يزال الخطر قائمًا من الهزات الارتدادية. اتبع الخطوات التالية:
ابقَ هادئًا: وحاول طمأنة الآخرين.
تحقق من الإصابات: إذا كنت مصابًا، عالج نفسك أو اطلب المساعدة.
تحقق من الأضرار: تفقد منزلك بحثًا عن تشققات خطيرة، تسربات الغاز، أو تلف في الأسلاك الكهربائية. إذا شممت رائحة غاز، افتح النوافذ وأغلق صمام الغاز الرئيسي.
لا تشعل أعواد الثقاب: أو أي شيء يمكن أن يسبب شرارة إذا كان هناك تسرب للغاز.
استخدم الهاتف للضرورة القصوى: لتجنب ازدحام الشبكات.
استمع إلى الراديو أو التلفاز: للحصول على تعليمات وتوجيهات من السلطات المحلية.
إذا اضطررت للإخلاء: ارتدي أحذية قوية وملابس واقية، وخذ حقيبة الطوارئ معك.
إن معرفة هذه الخطوات وتطبيقها يمكن أن يقلل بشكل كبير من المخاطر ويزيد من فرص النجاة في حال وقوع الزلزال. الاستعداد ليس رفاهية، بل ضرورة.
