الفاكهة لمرضى السكري: مفتاح لحياة أطول وقلب أقوى.. خيارات مثالية تُقلل خطر الوفاة بأمراض القلب لطالما ساد اعتقاد خاطئ بأن الفاكهة “مُحرمة” على مرضى السكري بسبب محتواها من السكريات […]
الفاكهة لمرضى السكري: مفتاح لحياة أطول وقلب أقوى.. خيارات مثالية تُقلل خطر الوفاة بأمراض القلب لطالما ساد اعتقاد خاطئ بأن الفاكهة “مُحرمة” على مرضى السكري بسبب محتواها من السكريات […]
علامات تحذيرية: جسمك يرسل إليك إشارات نقص فيتامين سي فيتامين سي، أو حمض الأسكوربيك، هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم. فهو مضاد قوي للأكسدة، […]
تطبيقات مجانية لا غنى عنها خلال السفر يحتاج المسافر إلى تحميل بعض التطبيقات المجانية التي لا يمكنه الاستغناء عنها خلال الرحلة السياحية، والتي قد يكون لها دورًا مساهمًا في مساعدته أثناء التواجد في الخارج. […]
