كيف تُقوّم السلوك العنيف لدى ابنك؟ دليل شامل للآباء السلوك العنيف عند الأطفال عتبر تحديًا يواجهه العديد من الآباء. من المهم فهم أن العنف ليس بالضرورة دليلًا على مشكلة عميقة، […]
كيف تُقوّم السلوك العنيف لدى ابنك؟ دليل شامل للآباء السلوك العنيف عند الأطفال عتبر تحديًا يواجهه العديد من الآباء. من المهم فهم أن العنف ليس بالضرورة دليلًا على مشكلة عميقة، […]
بولو الدراجة الأحادية: رياضة توازن وتحدي بولو الدراجة الأحادية هي رياضة فريدة تجمع بين مهارات ركوب الدراجة الأحادية وإثارة لعبة البولو التقليدية. تتطلب هذه الرياضة توازنًا بدنيًا عالٍ ومهارة كبيرة […]
طريقة لإنقاص الوزن بدون ريجيم 1- قسم يومك إلى عدد من التمارين الرياضية، كتنظيف الأسنان بوضعية القرفصاء، وممارسة تمارين الضغط على الحائط أثناء مشاهدة التلفزيون، والجري في المكان أثناء صنع الشاي. […]
