توابل تمنحك الصحة وتقي من السرطان والسكري وأمراض الشيخوخة .. تعتبر التوابل والبهارات واحدة من أنواع الأغذية المفيدة لصحة الانسان، وتُستخدَم في المطابخ لإضفاء النكهة للأطعمة والمشروبات أيضاً. كما تدخل […]
توابل تمنحك الصحة وتقي من السرطان والسكري وأمراض الشيخوخة .. تعتبر التوابل والبهارات واحدة من أنواع الأغذية المفيدة لصحة الانسان، وتُستخدَم في المطابخ لإضفاء النكهة للأطعمة والمشروبات أيضاً. كما تدخل […]
الفراغ الزائد يقود إلى نتائج كارثية .. كشفت دراسة أجراها علماء من جامعتي كاليفورنيا وبنسلفانيا في الولايات المتحدة، أن وقت الفراغ الزائد يؤثر سلبًا على صحة الانسان وعلى إحساسه بالرفاهية. […]
متى نحذف شخصاً من حياتنا .. لا شك بأن التفاعل الاجتماعي له آثار إيجابية على صحة الانسان النفسية والجسدية، والسؤال هل يجب أن نستمر بجميع علاقاتنا؟ وهل كلها إيجابية وداعمة، […]
