فقدان الوزن بدون دايت .. يلجأ الأشخاص الذين يعانون من البدانة إلى فقدان الوزن، باتباع حمية غذائية قاسية، ربما لا تناسب أجسامهم، مما يعرضهم لخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية. تعرف على قائمة […]
فقدان الوزن بدون دايت .. يلجأ الأشخاص الذين يعانون من البدانة إلى فقدان الوزن، باتباع حمية غذائية قاسية، ربما لا تناسب أجسامهم، مما يعرضهم لخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية. تعرف على قائمة […]
شرب الماء على الريق .. يعتاد البعض على شرب الماء بمجرد الاستيقاظ من النوم وعلى معدة خاوية، ووجد أن تلك العادة الصباحية تعود على الجسم بالكثير من المنافع. فوائد شرب […]
شرب الماء في فصل الشتاء .. يهمل البعض شرب الماء خاصة في الشتاء ولا يلجأون إليه إلا عند الشعور بالعطش، غير مدركين مدى الفوائد التي تقدمها الماء للصحة العامة. تعرف […]
تنشيط الدورة الدموية .. من الضروري الإهتمام بتنشيط الدورة الدموية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم. حيث يتسبب ضعف الدورة الدموية ونقص تدفق الدم إلى مختلف أجهزة الجسم في […]
