تأثير النقص على صحة القلب والدماغ أكثر الأضرار المترتبة على نقص أوميغا-3 تظهر في الأنظمة التي تعتمد بشكل كبير على هذه الدهون، وهما الجهاز الدوري (القلب والأوعية الدموية) والجهاز العصبي […]