لا ترتبك! 6 خطوات سريعة لإنقاذ شخص فقد وعيه أمامك قد يكون موقفًا مُرعبًا أن ترى شخصًا يسقط أمامك فجأة ويفقد وعيه. ولكن، في هذه اللحظات، لا مكان للارتباك. […]
لا ترتبك! 6 خطوات سريعة لإنقاذ شخص فقد وعيه أمامك قد يكون موقفًا مُرعبًا أن ترى شخصًا يسقط أمامك فجأة ويفقد وعيه. ولكن، في هذه اللحظات، لا مكان للارتباك. […]
استجابة علمية للإغماء: خطوات أساسية لإعادة تدفق الدم إلى الدماغ يُعد الإغماء (Syncope) حالة طبية شائعة تُشير إلى فقدان مؤقت للوعي، يحدث عندما لا يصل ما يكفي من الدم […]
حرر نفسك: دليل عملي خطوة بخطوة للإقلاع عن التدخين وبناء حياة جديدة قد يبدو الإقلاع عن التدخين وكأنه مُهمة مُستحيلة، ولكنها في الحقيقة رحلة يُمكن تحقيقها بخطوات بسيطة وعزيمة […]
طريقة عمل المربى :خطوات سهلة طريقة عمل المربى، تعتبر المربى من الأطعمة المحبوبة لدى الكثيرين، فهي إضافة رائعة لوجبة الإفطار أو كحشوة لذيذة للحلويات. عوضًا عن شراء المربى الجاهز الذي […]
