لماذا يجب أن تبتعد عن الصوف أثناء النوم؟ كواليس العلاقة بين “البيجاما” الصوف واضطرابات النوم كلنا بنحب ملمس الصوف والدفا اللي بيدهولنا في ليالي الشتا الثلج، لكن لما الموضوع يوصل […]
لماذا يجب أن تبتعد عن الصوف أثناء النوم؟ كواليس العلاقة بين “البيجاما” الصوف واضطرابات النوم كلنا بنحب ملمس الصوف والدفا اللي بيدهولنا في ليالي الشتا الثلج، لكن لما الموضوع يوصل […]
التعرق أثناء الرياضة: ليس دائمًا حرق دهون.. إليك الأسباب الحقيقية للتعرق المفرط يُعد التعرق ظاهرة فسيولوجية طبيعية ومهمة تحدث لجسمنا للحفاظ على درجة حرارته الداخلية، خاصة أثناء النشاط البدني. […]
