فاعلية الأدوية .. يرتكب بعض الأشخاص أخطاءً عديدة عند تناول الأدوية تقلل من فعاليتها، كما تزيد من فرص الإصابة بآثارها الجانبية، فما أبرز هذه العادات الخاطئة؟ تعرف على قائمة بأبرز العادات […]
فاعلية الأدوية .. يرتكب بعض الأشخاص أخطاءً عديدة عند تناول الأدوية تقلل من فعاليتها، كما تزيد من فرص الإصابة بآثارها الجانبية، فما أبرز هذه العادات الخاطئة؟ تعرف على قائمة بأبرز العادات […]
الأطعمة المخمرة تعتبر من المأكولات المفضلة لدى بعض الأشخاص، حيث يفضلون تناولها بجانب الأطباق الرئبسية، نظرًا لمذاقها اللذيذ الفاتح للشهية، فضلًا عن محتواها العالي من العناصر الغذائية الناتجة عن عملية […]
أطعمة غنية بالدهون .. إذا أردت اتباع نظامًا غذائيا صحيا، فسينصحك كثيرون بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، لتحصل على صحة أفضل أو لتخسر بعض الوزن. ولكن هناك العديد من الدهون […]
وجبة المدرسة .. وضعت لطفلك وجبة طعام في علبة طعامه حتى يتناولها في المدرسة، والتي تستحق أن يتشاركها مع الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي. ثم تتفاجئين أنه لم يلمس محتوياتها […]
