تعزيز شباب بشرتك: 7 أطعمة تُحفز إنتاج الكولاجين طبيعيًا يُعد الكولاجين البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان، وهو المكون الأساسي الذي يمنح البشرة مرونتها، شدّها، ونضارتها. مع التقدم في العمر، […]