العادات المتعلقة بالأحذية والتنظيف معظم الضرر الذي يلحق بالقدمين ينبع من اختياراتنا اليومية للأحذية وطريقة العناية بهما. 1. الإفراط في ارتداء الكعب العالي (High Heels) هذه هي العادة الأكثر ضرراً […]
العادات المتعلقة بالأحذية والتنظيف معظم الضرر الذي يلحق بالقدمين ينبع من اختياراتنا اليومية للأحذية وطريقة العناية بهما. 1. الإفراط في ارتداء الكعب العالي (High Heels) هذه هي العادة الأكثر ضرراً […]
الألم في الخطوة الأولى: 5 أسباب رئيسية تمنعك من الضغط على كعب القدم وكيفية تشخيصها عندما يصبح وضع الثقل على كعب القدم مهمة مؤلمة، فإن السبب الأكثر شيوعاً يكون مرتبطاً […]
أسباب وجع الكعب وطرق العلاج: خطوات نحو التخلص من الألم يعتبر وجع الكعب من الشكاوى الشائعة التي تصيب الكثيرين، ويمكن أن تتراوح شدته من إزعاج خفيف إلى ألم شديد يعيق […]
