صحتك تبدأ من ملحك: خطوات عملية لخفض استهلاك الملح وحماية قلبك ودماغك بعد التحذيرات العلمية الأخيرة حول الأضرار الجسيمة للملح الزائد على الدماغ (مُسببًا التهابًا) وبالإضافة إلى دوره المعروف […]
صحتك تبدأ من ملحك: خطوات عملية لخفض استهلاك الملح وحماية قلبك ودماغك بعد التحذيرات العلمية الأخيرة حول الأضرار الجسيمة للملح الزائد على الدماغ (مُسببًا التهابًا) وبالإضافة إلى دوره المعروف […]
ليس مجرد خدعة: 3 تمارين بسيطة تُساعد على التحكم في ضغط الدم المرتفع على الرغم من أن التمارين المعقدة قد تُفيد الجسم، إلا أن السيطرة على ضغط الدم المرتفع […]
