سحر الامتلاء: دليلك لأفضل الأطعمة التي تعزز الإحساس بالشبع لفترات طويلة يعتبر الجوع المتكرر هو العائق الأول أمام الالتزام بأي نظام غذائي صحي، خاصة في شهر رمضان أو أثناء محاولات […]
سحر الامتلاء: دليلك لأفضل الأطعمة التي تعزز الإحساس بالشبع لفترات طويلة يعتبر الجوع المتكرر هو العائق الأول أمام الالتزام بأي نظام غذائي صحي، خاصة في شهر رمضان أو أثناء محاولات […]
حقن التخسيس: سلاح ذو حدين بين الفاعلية والمخاطر شهدت الأعوام القليلة الماضية ثورة في مجال علاج السمنة والوزن الزائد بظهور جيل جديد من حقن التخسيس، مثل الأوزمبيك (Ozempic) والساكسيندا (Saxenda) […]
