هل نظام الكيتو يسبب السكري؟ فهم العلاقة المعقدة بين الحمية ومرض السكر يُعدّ نظام الكيتو الغذائي (Ketogenic Diet) من الحميات الشائعة جدًا، خاصةً في السنوات الأخيرة، وذلك لفعاليته في إنقاص […]
هل نظام الكيتو يسبب السكري؟ فهم العلاقة المعقدة بين الحمية ومرض السكر يُعدّ نظام الكيتو الغذائي (Ketogenic Diet) من الحميات الشائعة جدًا، خاصةً في السنوات الأخيرة، وذلك لفعاليته في إنقاص […]
ما هي أضرار نظام الكيتو خسارة الكتلة العضلية بالرغم من شيوع استخدام نظام الكيتو العالي بالدّهون والقليلة بالكربوهيدرات، لكن الحقيقة أنها تعتبر ضارّةً للجسم؛ هي تؤدي إلى خسارة الكتلة العضليّة […]
كل ما تريدين معرفته عن رجيم كامبردج .. يشبه رجيم كامبردج الغذائي نظام الكيتو الذي يُدخل الجسم في حالة استقلابية تسمّى الكيتوزية. كل ما تريدين معرفته عن رجيم كامبردج هو […]
اتباع نظام الكيتو لفترة طويلة .. اكتشف علماء أمريكيون أن تأثير حمية الكيتو الغذائية الأكثر شهره بالعالم، يستمر لفترة قصيرة جدا، وعند اتباعها لفترة طويلة تظهر لها آثار سلبية. ويصعب […]
