ممارسة الرياضة يوميًا تحميك من الإصابة بمرض خطير بما أن التمارين الرياضة تلعب دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن والتخلص من البدانة، فهي تساعد أيضًا على الوقاية من السرطان، خاصةً إذا […]