مرضى خشونة الركب .. كيف تمارس التمارين دون ألم ؟ نستعرض في التقرير التالي، كيفية حماية الركبة المصابة والتعامل عند خشونة الركبة والجيم ونصائح للوقاية من الألم، وفقًا لما ذكره موقع “Every […]