العادات المتعلقة بالأحذية والتنظيف معظم الضرر الذي يلحق بالقدمين ينبع من اختياراتنا اليومية للأحذية وطريقة العناية بهما. 1. الإفراط في ارتداء الكعب العالي (High Heels) هذه هي العادة الأكثر ضرراً […]
العادات المتعلقة بالأحذية والتنظيف معظم الضرر الذي يلحق بالقدمين ينبع من اختياراتنا اليومية للأحذية وطريقة العناية بهما. 1. الإفراط في ارتداء الكعب العالي (High Heels) هذه هي العادة الأكثر ضرراً […]
أقدامنا: عالمٌ خفيٌ من البكتيريا.. وكيف تُحافظ على نظافة جواربك لراحة وصحة قدميك قد لا نُفكر كثيرًا في أقدامنا إلا عندما تُؤلمنا أو عندما نُلاحظ رائحة غير مستحبة. لكن […]
