فوائد الخبز الأسمر والفئات الممنوعة من تناوله يُسمّى الخبز الأسمر (بالإنجليزيّة: Whole wheat bread) بالخبز المصنوع من طحين القمح الكامل، ويَنصح أخصائيو التغذية بزيادة تناول الحبوب الكاملة، إذ يُعدّ اختيار […]
فوائد الخبز الأسمر والفئات الممنوعة من تناوله يُسمّى الخبز الأسمر (بالإنجليزيّة: Whole wheat bread) بالخبز المصنوع من طحين القمح الكامل، ويَنصح أخصائيو التغذية بزيادة تناول الحبوب الكاملة، إذ يُعدّ اختيار […]
