غفوة الـCatnap.. 5 دقائق كفيلة بإعادة شحن طاقتك متى تُستخدم بحكمة يلجأ الكثير من الأشخاص إلى غفوة سريعة أثناء النهار لتعويض قلة النوم أو استعادة التركيز، لكن الأطباء يشددون على […]
غفوة الـCatnap.. 5 دقائق كفيلة بإعادة شحن طاقتك متى تُستخدم بحكمة يلجأ الكثير من الأشخاص إلى غفوة سريعة أثناء النهار لتعويض قلة النوم أو استعادة التركيز، لكن الأطباء يشددون على […]
ماذا تعرف عن فوائد غفوة الـ 5 دقائق.. نصيحة الدكتور مجدي يعقوب أكد جراح القلب العالمي الدكتور مجدي يعقوب أن الحصول على غفوة قصيرة لا تتعدى خمس دقائق يوميًا يمكن […]
