حراس المناعة: 4 عادات يومية تُضعف دفاعات جسمك ضد الأمراض.. وتجعل باب العدوى مفتوحًا نتحدث كثيرًا عن أهمية تقوية جهاز المناعة لحماية أجسامنا من الأمراض، لكننا غالبًا ما نُغفل […]
حراس المناعة: 4 عادات يومية تُضعف دفاعات جسمك ضد الأمراض.. وتجعل باب العدوى مفتوحًا نتحدث كثيرًا عن أهمية تقوية جهاز المناعة لحماية أجسامنا من الأمراض، لكننا غالبًا ما نُغفل […]
تقلبات الطقس: كيف تحصن مناعتك في مواجهة الأمطار وحرارة الصيف؟ تُشكل التغيرات المفاجئة في الطقس، من أيام حارة ومشمسة إلى أمطار مفاجئة وانخفاض في درجات الحرارة، تحديًا حقيقيًا للجهاز […]
