مضادات الأكسدة والتحكم في الضغط والسكر الخطر الأكبر على الكلى يأتي من الالتهاب المزمن وارتفاع ضغط الدم وسكر الدم. الفواكه التالية ممتازة للمساعدة في السيطرة على هذه العوامل. 1. التوتيات […]
مضادات الأكسدة والتحكم في الضغط والسكر الخطر الأكبر على الكلى يأتي من الالتهاب المزمن وارتفاع ضغط الدم وسكر الدم. الفواكه التالية ممتازة للمساعدة في السيطرة على هذه العوامل. 1. التوتيات […]
فوائد الفول السوداني: كنز غذائي صغير بصحة كبيرة يُعد الفول السوداني (Peanut) واحداً من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية للجسم. فعلى الرغم من تصنيفه […]
